কেন একটি সানবার্নের খোসা – এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন?

সানবার্নের ব্যথা যেমন ঠিক তেমন খারাপ হয় নি, ততদিনে আপনিও নিজেকে শুকনো, আঠালো, খোসা ছাড়ানো ত্বকে coveredাকা দেখতে পাবেন

“এখানে রোদে পোড়া বিভিন্ন তীব্রতা রয়েছে, "গ্যাব্রিয়েল নিল, এমডি বলেছেন, টেক্সাস এ & amp; এম কলেজ অফ মেডিসিনের ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক। "যদি আপনার ত্বকটি খোসা ছাড়ছে তবে এটি একটি হালকা থেকে মাঝারি রোদে পোড়া দাগ।"

পোড়া নিজেই – যা আপনার ত্বকে লাল বা গোলাপী রঙের কালশিটে – আপনার হয়ে যাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হতে পারে burn সূর্যের সংস্পর্শে নিউ ইয়র্ক সিটির লেনক্স হিল হাসপাতালের চর্ম বিশেষজ্ঞের এমডি ডরিস ডে, এমডি ব্যাখ্যা করেছেন যে সূর্য রঙিন রঙ্গক-কোষ মেলানোসাইট নামে পরিচিত কোষগুলিতে শুরু হয়ে "রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির ঝাঁকুনি" ছড়ায়। "এগুলি আরও রঙ্গক তৈরি করে এবং এটি আপনার ত্বকের কোষগুলির উপরে ছাতার মতো বসে থাকে যা সূর্যের ক্ষতির হাত থেকে ডিএনএকে রক্ষা করতে পারে” "

একটি রোদে পোড়া রঙের এবং স্টিং তিন থেকে 10 দিনের মধ্যে চলে যায়, কখনও কখনও প্রতিস্থাপনের জন্য খোসা ছাড়িয়ে "সূর্য ত্বকের কোষগুলির ডিএনএর ক্ষতি করেছে এবং কোষগুলি আত্মহত্যা করেছে," ডাঃ নীল বলেছেন। আপনার নজরে না রেখে ত্বকের কোষগুলি সর্বদা মরে ও ঝিমঝিম হয়ে থাকে, তবে একটি সানবার্ন প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করে, দৃশ্যমান ছোলার দিকে পরিচালিত করে। , ডাঃ নীল বলেছেন।

"যখনই কাটা বা পোড়া বা কোনও ধরণের ক্ষতি থেকে ত্বকের বাইরের স্তরটি ব্যাহত হয়, তখন এটি সংক্রমণের দ্বার উন্মুক্ত করে দেয়।"

<পি> "আপনি খোসা করতে চলেছেন, আপনি খোসা যাচ্ছেন," ডাঃ ডে বলেছেন। "তবে সবচেয়ে খারাপ কাজটি হ'ল মৃত ত্বক কেটে ফেলা, কারণ এটি ত্বকের কোষগুলি উন্মোচিত করে যেগুলি প্রকাশের জন্য প্রস্তুত ছিল না এবং সংক্রমণ এবং ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।" (সানবার্ন পরবর্তী ফোস্কা পপ করা আরও খারাপ, যা আরও মারাত্মক পোড়ানোর পরে দেখা দিতে পারে))

পরিবর্তে, এক্সফোলিয়েট করার চেষ্টা করুন - খুব আলতো করে! – এক সপ্তাহ বা তার পরে সূর্য বার্নের পরে কোমল শরীরের স্ক্রাব দিয়ে বা ব্রাশ, ডাঃ ডে পরামর্শ দেয়

আপনি নিজের পার্চড ত্বককে পুনরায় হাইড করতে চাইবেন। "একটি সানবার্ন আপনার ত্বক থেকে জল রান্না করবে, সুতরাং এটি আপনাকে সত্যিই শুকিয়ে যায়," তিনি বলে। “ত্বক জলের জন্য তৃষ্ণার্ত হয়ে যায়। আপনি যদি সুপার হাইড্রেট করেন, সুপার ভাল, আপনার ত্বকটি তখনও খোসা ছাড়বে, তবে এটি ততটা সুস্পষ্ট হবে না

পাতলা লোশনের চেয়ে স্কিনফিক্স আল্ট্রা সমৃদ্ধের মতো আরও ঘন ও আকস্মিক প্রস্তুতি গ্রহণ করুন চুলকানি ময়শ্চারাইজ এবং শান্ত করার জন্য বডি বাটার ($ 15; amazon.com) বা থেরাপ্লেক্স ব্যারিয়ার বাল্ম ($ 16.50; dermstore.com)

আবেদনের সর্বোত্তম সময়টি স্নান বা ঝরনার পরে ঠিক। ডঃ ডে বলেছেন, "আপনার ত্বকে ইতিমধ্যে জল রয়েছে এবং আপনি এটি লক করতে পারেন।" প্রায়শই pp এবং উদারভাবে পুনরায় আবেদন করুন

জেল এবং লোশনগুলির চেয়ে আরও ভাল এটি নিশ্চিত করছে যে পোড়া প্রথম স্থানে না ঘটে। এটি আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি ধরে রাখতে এবং বার্ধক্যজনিত অকাল লক্ষণগুলিকে রোধ করতে সহায়তা করবে

৩০ বা ততোধিক এসপিএফ সহ জল-প্রতিরোধী সানস্ক্রিনটি দেখুন , এবং ঝলক ঝাপটানোর আগে আপনি এটি চালিত। প্রতি দুই ঘন্টা পরে পুনরায় আবেদন করতে ভুলবেন না