গারমিনের নতুন ফিটনেস ট্র্যাকার কেন আমি সর্বকালের সেরা ব্যবহার করেছি

নতুন ফিটনেস ট্র্যাকারের জন্য বাজারে? 12 এপ্রিল, গারমিন তার নতুন পরিধানযোগ্য, ভিভোসমার্ট 3 (140 ডলার; অ্যামাজন ডটকম) প্রকাশ করেছে, এটি প্রায় এক বছর আগে প্রকাশিত তার ভিভোসমার্ট এইচআর + ফিটনেস ট্র্যাকারের আপডেট।

ভিভোমার্ট 3 এর সাথে আসে কয়েকটি নতুন বৈশিষ্ট্য যা এটিকে কেবল কার্ডিও ধর্মান্ধদের জন্যই কার্যকর করে না, আপনার মিল-অফ-দ্য মিল-জিমগোয়ারকেও কার্যকর করে তোলে। স্ব-ঘোষিত কার্ডিও বিদ্বেষী হিসাবে (দুঃখিত, তবে আপনি কখনই আমাকে 'জোগার জন্য যাচ্ছেন না'), আমি ভিভোমার্ট 3 এর বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষায় রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি যা ভেবেছিলাম তা এখানে।

চেহারা:

ফিটবিত ডায়ারহার্ডস যখন গার্মিনের অতি আধুনিক মডেলটি দেখতে স্লিম (এবং ফিটবিতের মতো) দেখবে তখন তাদের অর্থের জন্য দৌড়াতে পারে। গারমিনের মতে, এই পরিধানযোগ্য "সূক্ষ্মতার মালিক"। টাচস্ক্রিনটি ট্র্যাকারের আগের সংস্করণগুলির চেয়ে ছোট, তাই এটি আপনার বাহুতে কোনও ক্লিনকি ইটের মতো লাগে না। এছাড়াও, প্রদর্শনটি স্থায়ীভাবে জ্বলিত হয় না — আপনি সময়টি পরীক্ষা করতে আপনার কব্জিটি আলতো চাপলে বা কিছুটা উপরে তুললে স্ক্রিনটি কেবল উজ্জ্বল হয়। অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে watchতিহ্যবাহী ওয়াচ-বাকল ব্যান্ড এবং দুটি রঙের বিকল্প রয়েছে: কালো বা ধূসর-বেগুনি।

নতুন স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য:

গারমিন সর্বদা তার ফিটনেসে স্টেপ এবং মাইলেজ গণনার অফার করেছে always ট্র্যাকার, তবে এখন আপনি নিজের শক্তি-প্রশিক্ষণের ওয়ার্কআউটগুলি দীর্ঘ করতে ডিভাইসটিও ব্যবহার করতে পারেন। আপনার প্রতিনিধি এবং সেটগুলি ট্র্যাক করতে এবং সেগুলি গারমিন সংযোগ অ্যাপে রেকর্ড করার জন্য একটি পুনরায় গণনা বৈশিষ্ট্যটি চালু করা যেতে পারে

ভিভোসমার্ট 3 আপনার ভিও 2 সর্বোচ্চকেও ট্র্যাক করতে পারে - আপনার শরীরের সর্বোচ্চ পরিমাণে অক্সিজেন ব্যবহার করতে পারে যে কোনও মুহুর্তে - এবং আপনার "ফিটনেস বয়স" এ ডেটাটি অনুবাদ করুন। চ্যালেঞ্জ-প্রেমময় অনুশীলনকারীদের জন্য, সময়ের সাথে সাথে আপনার অ্যাথলেটিক ক্ষমতার পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা এটি একটি সহজ উপায়

আমার মতে, দুর্দান্ততম বৈশিষ্ট্যটি হ'ল ডিভাইসের আপনার স্ট্রেস লেভেলগুলি ট্র্যাক করার ক্ষমতা। চারটি স্তরের স্কেলে আপনি কতটা চাপ দিয়েছিলেন তা অনুমান করতে ভিভোসমার্ট 3 আপনার হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা ব্যবহার করে। যদি এটি সক্রিয় হয়ে যায় যে আপনি চাপ অনুভব করছেন, ঘড়িটি আপনাকে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন দিয়ে শান্ত হতে সাহায্য করতে পারে। সময়কাল নির্ধারণ করুন (1 থেকে 5 মিনিট) এবং হিট স্টার্ট; ঘড়িটি তখন আপনাকে চারটি সংখ্যায় শ্বাস নেওয়ার আদেশ দেয়

স্লিপ ট্র্যাকিং, হার্ট রেট মনিটর, 5 দিনের ব্যাটারি লাইফ এবং একটি জলরোধী শেল এর মতো বৈশিষ্ট্যগুলি সর্বশেষতমটিতে চলে গেছে কিস্তি।

নীচের লাইন:

এই ঘড়িটি আপনি যে সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি আশা করেছিলেন - স্মার্টফোনের বিজ্ঞপ্তিগুলি, হার্ট রেট এবং স্টেপ ট্র্যাকিং এবং অন্যান্য ফিটনেস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে - তবে এটি নতুন এমন দক্ষতা যা সত্যই ভিভোসমার্টকে আলাদা করে তোলে। আমি উত্তোলন করতে (এবং কার্ডিওকে ঘৃণা করতে) পছন্দ করি এবং এখন অবশেষে এমন একটি ঘড়ি রয়েছে যা আমাকে জিমের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। আমি স্ট্রেস লেভেল ইন্ডিকেটরের ভক্তও। প্রবাহিত নকশাটি ঘড়িটিকে তার পূর্বসূরীদের তুলনায় আরও আকর্ষণীয় করে তুলেছে এবং এটি এমন যে আমি সারা দিন পরতে লজ্জা পাই না

ফিটবিতের নতুন পোশাক পরার তুলনায় 10 ডলার কম, ভিভোসমার্ট 3 শীর্ষ ফিটনেস হতে পারে - ট্র্যাকিং প্রতিযোগী আমি আমার কার্ডিও-ঘৃণা বইতে এটি একটি + দিয়েছি