কেন আমার চুল বেড়ে যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে?
- চুলের চক্র
- কারণগুলি
- চুলের পরিস্থিতি
- ঘরোয়া প্রতিকার
- চিকিত্সা
- অন্যান্য দৈর্ঘ্য পাওয়ার উপায়
- যখন কোনও চিকিত্সকের সাথে কথা বলবেন
- গ্রহণযোগ্য
অনেক লোক দেখতে পাবেন যে একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পরে তাদের চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়। সম্ভবত এটি একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে পাতলা হয়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে, বা এটি একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যের অতীতে বাড়বে না, বা আপনি লক্ষ্য করেছেন যে এক দিক অন্যর চেয়ে দ্রুত বর্ধমান বলে মনে হচ্ছে।
এই নিবন্ধে, আমরা চুলগুলি বৃদ্ধির কারণ বন্ধ হতে পারে এবং আরও দৈর্ঘ্য পেতে আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলব
চুলচক্র
চুল বৃদ্ধি চক্রের তিনটি অংশ রয়েছে। আপনি খেয়াল করতে পারেন যে চক্রের নির্দিষ্ট পর্যায়ে আপনার চুল আরও দ্রুত বাড়তে থাকে
সমস্ত পৃথক চুলের ফলিকগুলি একই পর্বে একবারে হয় না। অনুমান করা হয় যে 90% কেশ যে কোনও সময় সক্রিয়ভাবে (অ্যানেজেন পর্বে) ক্রমবর্ধমান। চুলচক্রটি নিম্নরূপ:
- অ্যানাগেন পর্ব। এটি চুলের সক্রিয় বৃদ্ধির পর্যায় যা সাধারণত 2 থেকে 8 বছর স্থায়ী হয়। গর্ভবতী মহিলাদের চুল সাধারণত পুরো গর্ভাবস্থার জন্য অ্যানেজেন পর্যায়ে থাকে, এ কারণেই গর্ভবতী মহিলাদের চুলগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন এবং চকচকে দেখা সাধারণ।
- ক্যাটেজেন পর্ব। চুলটি সক্রিয়ভাবে বেড়ে যাওয়া বন্ধ করে দেয় কিন্তু পড়ে না This এটি 4 থেকে 6 সপ্তাহ স্থায়ী হয়
- টেলোজেন পর্ব। চুল পড়লে এই "বিশ্রামের সময়"। আপনি শাওয়ার বা আপনার বালিশে আরও চুল বেরিয়ে আসতে লক্ষ্য করতে পারেন। এটি 2 থেকে 3 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়
কেন চুল বাড়বে না?
চুলের বৃদ্ধির চক্রের বাইরেও অনেকগুলি কারণ রয়েছে যে চুল আরও ধীরে ধীরে বেড়ে উঠতে পারে বা পুরোপুরি বেড়ে ওঠা বন্ধ করে দিতে পারে p
জিনতত্ত্ব
পারিবারিক ইতিহাস এবং জেনেটিক্স খেলা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই চুল পড়ার ভূমিকা।
মহিলাদের চুল পড়া প্রায়শই মহিলা প্যাটার্ন চুল ক্ষতি (এফপিএইচএল) বলা হয়, এবং পুরুষদের চুল পড়া প্রায়শই পুরুষ প্যাটার্ন চুল ক্ষতি (এমপিএইচএল) হিসাবে পরিচিত।
চুল পড়ার জিনগুলি পরিবারের উভয় পাশ দিয়েই যেতে পারে। যদি আপনার পিতামাতারা চুল পাতলা করে অনুভব করেন তবে আপনারও এমন সুযোগ থাকতে পারে
বয়স
বয়স উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই চুল পড়াতে ভূমিকা নিতে পারে। অনেক পোস্টম্যানোপসাল মহিলার হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের ফলে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হবে।
কিছু পুরুষ তাদের বয়স বাড়ার সাথে ধীরে ধীরে চুল পাতলা হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, 50 বছর বয়সে, 85 শতাংশ পুরুষদের চুল "উল্লেখযোগ্যভাবে" পাতলা হবে
আপনি যদি অপ্রচলিত থাইরয়েডের অন্য কোনও লক্ষণ অনুভব করেন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন, এতে অবিরত ক্লান্তি বা ওজন হারাতে সমস্যা থাকতে পারে
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে চুল কেন বাড়বে না? ?
আপনার চুলের বৃদ্ধির অভাব পরিস্থিতিটির উপর নির্ভর করতে পারে
চুল কাটার পরে
চুল প্রতি মাসে প্রায় চতুর্থাংশ থেকে দেড় ইঞ্চি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, যা এটি আপনার চুল ধীরে ধীরে বাড়ার মতো অনুভব করতে পারে, বিশেষত একটি উল্লেখযোগ্য কাটার পরে
নিয়মিত চুল কাটা আসলে আপনার চুলগুলি আরও দ্রুত বাড়ানো উচিত, কারণ ট্রিমগুলি বিভক্ত প্রান্তগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, যা ভাঙ্গতে এবং তৈরি করতে পারে চুল ছোট দেখায় look
আপনি নিজের চুল রঙ করা থেকে বিরতি নিতে পারেন। ছোপানো চুলের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে বা ভাঙ্গতে পারে
এক জায়গায়
যদি কোনও এক জায়গায় চুল বাড়তে থাকে বা দেখতে প্যাচযুক্ত দেখা যায় তবে তা হতে পারে অ্যালোপেসিয়া আরাআতের একটি চিহ্ন। যদি এটি হয় তবে আপনার চিকিত্সা আপনাকে সঠিক চিকিত্সার পরিকল্পনাটি সন্ধান করতে সহায়তা করতে পারে
একদিকে
চুল আসলে একদিকে দ্রুত বাড়তে পারে। প্রতিটি চুলের ফলিকের নিজস্ব রক্ত সরবরাহ থাকে এবং এটি সম্ভব যে মাথার একপাশে আরও ভাল রক্ত সঞ্চালন হয়। আরও ভাল সঞ্চালন মানে দ্রুত চুলের বৃদ্ধি।
একটানা মাথার একই পাশে ঘুমানোও সেই দিকটি আরও আস্তে আস্তে বাড়তে পারে
একটি স্ট্রেসাল ইভেন্টের পরে
স্ট্রেস আসলে চুলকে চুল putোকাতে পারে টেলোজেন এফ্লুভিয়াম, চুল পড়ার অস্থায়ী অবস্থা। এটি উল্লেখযোগ্য মানসিক চাপের পরে যেমন ঘটতে পারে, যেমন:
আপনি একক ট্রমাজনিত ইভেন্টের পরে বা কিছুক্ষণ চাপের পরে আপনার চুলের শেড লক্ষ্য করতে পারেন
ঘরোয়া প্রতিকার
এমন কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার চুলগুলি রাখতে সহায়তা করতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে চুল কাটা হওয়ার কারণে ইতিমধ্যে হারিয়ে যাওয়া চুলগুলি পুনরায় সাজানো কঠিন। চুল বৃদ্ধির ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে:
- মাথার ত্বকে ম্যাসেজ। এটি মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহকে উত্সাহ দেয় এবং চুলের পুরুত্বকেও উন্নত করতে পারে
- অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরা মাথার ত্বক এবং চুলের অবস্থা করতে পারে। এটি চুলকে শক্তিশালী করতে পারে তাই এটি বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা কম।
- রোজমেরি অয়েল। এই তেল নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে, বিশেষত যখন অ্যালোপেসিয়ার ক্ষেত্রে
- জেরানিয়াম তেল। এই তেলটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং ইঁদুরগুলিতে চুলের বৃদ্ধি প্রচার করতে দেখানো হয়েছে, যদিও মানুষের সম্পর্কে আরও গবেষণার প্রয়োজন
- বায়োটিন। বায়োটিন চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে, যদিও বায়োটিনের ঘাটতি থাকলে তা সাধারণত কার্যকর হয়, যা বিরল।
- প্যালমেটো Saw এটি একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান। গবেষণাটি মিশ্রিত হলেও, এক্সট্রাক্টটি 5-আলফা-রিডাক্টেস ব্লক করতে পারে, একটি এনজাইম যা চুলের ক্ষতিজনিত হরমোন ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনকে (ডিএইচটি) টেস্টোস্টেরনকে রূপান্তর করে
চিকিত্সা
এমন লোকেদের জন্য ব্যবস্থাপত্রের বিকল্প রয়েছে যারা চুলের আরও ক্ষতি রোধ করতে চাইছেন। চুল পড়ার জন্য ক্লিনিকাল চিকিত্সা বিকল্পগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
মিনোক্সিডিল
মিনোক্সিডিল হ'ল রোগেনের ক্লিনিকাল নাম। এটি একটি ভাসোডিলিটর, এর অর্থ এটি চুলের ফলিকালকে প্রশস্ত করে তোলে যাতে আরও রক্ত মাথার ত্বকে যেতে পারে, যাতে শক্ততর ও ঘন চুলের বৃদ্ধির সুযোগ দেয়।
টপিকাল মিনোক্সিডিল হল প্রথম লাইনের চিকিত্সা যা পুরুষ এবং মহিলা প্যাটার্ন চুলের ক্ষতিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ। ওরাল মিনোক্সিডিলও আরও বেশি ব্যবহৃত হচ্ছে।
ফিনাস্টেরাইড
ফিনস্টেরাইড প্রোপেসিয়ার ক্লিনিকাল নাম। এটি 5-আলফা-রিডাক্টেস নামে পরিচিত একটি এনজাইম ব্লক করে কাজ করে যা চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে। এটি সম্প্রতি চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ মহিলাদের জন্য প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে
চিকিত্সা পদ্ধতি
চুলের প্রতিস্থাপন একটি শল্যচিকিত্সা, যেখানে কোনও ক্লিনিশিয়ান চুলের দাগ coverাকতে চুল সরিয়ে দেয়। ঘরোয়া প্রতিকার বা medicationষধের মাধ্যমে ফলাফল দেখতে পাচ্ছেন না এমন লোকদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প
মাথার ত্বকের মাইক্রোপিগমেন্টেশন এমন একটি প্রক্রিয়া যা মাথার ত্বকে ছায়ার মতো বিন্দু আঁকিয়ে পূর্ণ চুলের মায়াজাল তৈরি করে। এমন লোকদের পক্ষে এটি সর্বোত্তম যাঁরা দৃশ্যমান টাকের দাগটি coverেকে রাখতে চান বা তাদের চুল আরও চতুর করে তুলতে চান
দৈর্ঘ্য পাওয়ার অন্যান্য উপায়
ফুলার উপস্থিতি অর্জনের আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে চুল।
চুলের এক্সটেনশান
চুলের বর্ধন হ'ল একটি ভাল বিকল্প যদি আপনার চুল নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যের চেয়ে বড় না হয়। আপনার একটি পেশাদার হেয়ারস্টাইলিস্ট রাখতে পারেন বা এগুলিকে আপনার চুলে আঠালো করে রাখতে পারেন বা আপনি নিজের বাড়িতে নিজেই ক্লিপ-ইন এক্সটেনশানগুলি বেছে নিতে পারেন
ডায়েট টুইটস
সঠিক মিশ্রণ গ্রহণ করা পুষ্টির চুল চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। চুলের বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে এমন খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ডিম
- মাছ
- বেরি
- पालक
- উপদেশ
- ভিটামিন
- ডায়েট টুইটস
- প্রসাধনী পদ্ধতি
টুপি
একটি স্পর্শী এমন একটি চুলচেরা যা আপনার বিদ্যমান চুলের সাথে মেলে নকশাকৃত। সাময়িকভাবে পুরো চুলের মায়া দেওয়ার জন্য এটি একটি টাকের দাগের উপরে আঠালো করা যায়
স্প্রেগুলি
স্প্রে রয়েছে, কখনও কখনও চুলের কনসিলারও বলা হয়, আপনি সেই অঞ্চলে স্প্রে করতে পারেন যেখানে চুল রয়েছে পাতলা হয়ে যাওয়া, যা এটি আরও ঘন দেখায়।
যখন কোনও চিকিত্সকের সাথে কথা বলবেন
আপনি চুল পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করতে শুরু করার পরে যদি অসুস্থ বোধ করছেন বা আপনার মাথার ত্বকে ব্যথা অনুভব করছেন বা বিরক্ত, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল ধারণা। তারা আপনাকে সমস্যার মূলে যেতে সহায়তা করবে।
প্রেসক্রিপশন ড্রাগ গ্রহণ বা চিকিত্সা পদ্ধতি গ্রহণ করার আগে, আপনাকে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথেও চেক করতে হবে
নীচের লাইন
বয়স, জিনেটিক্স, হরমোন বা স্ট্রেস সহ বিভিন্ন কারণে চুল বাড়তে বা আস্তে আস্তে বাড়তে পারে। আপনি খেয়াল করতে পারেন আপনার চুলগুলি এক জায়গায় বৃদ্ধি পেতে থামছে বা মনে হচ্ছে একদিকে ধীরে ধীরে বেড়ে উঠছে।
ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠা চুলের জন্য প্রচুর চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
আপনি চুল পড়া ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণগুলিও অনুভব করছেন বা যদি আপনার মাথার চুলকানি ফুলে উঠছে বা জ্বালা পোড়া হচ্ছে তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন
কেন আমাদের দরকার রন্টা রাউসি বডি ইমেজ রোল মডেল
রোনদা রাউসি কীভাবে লোককে ছুঁড়ে মারতে জানেন one একের চেয়ে আরও বেশি উপায়ে
কেন আমার চোয়াল ক্র্যাকিং শব্দ করছে এবং আমি কীভাবে এটি আচরণ করতে পারি?
কারণগুলি খাওয়ার সময় চোয়ালের পপগুলি জব করার সময় চোয়াল ফাটল কানে ব্যথায় …
