কেন আমি অ্যাডভোকেট: অ্যালেক্সস ’মাইগ্রেনের গল্প

অ্যালেক্স গ্রিফিন বন্ধুত্ব, আশা এবং সমর্থন দেওয়ার সময় মাইগ্রেন হেলথলাইন সম্প্রদায়কে একত্রিত করতে সহায়তা করে

ছোটবেলায় অ্যালেক্স গ্রিফিন তার মাকে বলছিলেন যে তার মাথায় আঘাত লাগলে তিনি "মন্ত্রমুগ্ধ" হয়েছিলেন <

“আমি প্রথম বা দ্বিতীয় শ্রেণিতে ছিলাম এবং মনে হচ্ছিল আমি সূর্যের দিকে চেয়ে আছি। কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করার মতো সঠিক শব্দ আমার কাছে নেই এবং আমি যে ভাষাটি ব্যবহার করেছি তা অন্য লোকদের কাছে বিভ্রান্ত করেছিল, "তিনি বলে says

মাঝে মাঝে তিনি এতটাই চঞ্চল বা বমি বমি ভাব অনুভব করেছিলেন যে তিনি মাটিতে পড়ে যাবেন would অস্বস্তি তবে তার গরমগুলি হওয়ায় বা নিম্ন রক্তচাপ বা নিম্ন গ্লুকোজের মাত্রা কম হওয়ায় তার লক্ষণগুলি প্রায়শই বন্ধ হয়ে যায়

পর্বটি তার কৈশোর বয়সে অব্যাহত ছিল

"আমার মনে পড়ে স্টোর ডিসপ্লে এবং আমি বাথরুমে এসেছিলাম, কিন্তু আমি কীভাবে সেখানে পৌঁছেছিলাম তার কোনও ধারণা ছিল না। সেই দিক থেকে, আমি মল এবং অনেক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলেছি। "গ্রিফিন বলেছেন।

তিন দশক ধরে তার অবস্থার সাথে লড়াই করার পরে অবশেষে তাকে হিমিপ্লেজিক এবং বেসিলার মাইগ্রেনের সাথে জটিল মাইগ্রেন নির্ণয় করা হয়েছিল।

তিনি বলেছিলেন, “অবশেষে তা বোঝা গেল। "এই সমস্ত সময় আমি মন্ত্রমুগ্ধ হয়েছি, এটি আউরার সাথে মাইগ্রেন ছিল, এবং যতবার আমি দুর্বল ও চঞ্চল অনুভব করেছি, আমি ব্যাসিলার মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতা পেয়েছিলাম।"

রোগ নির্ণয়ের সময় মনের প্রশান্তি এনেছিল, গ্রিফিন এখনও লড়াই করে চলেছেন কার্যকর চিকিত্সা সন্ধান করে এবং ত্রাণ সন্ধানে অব্যাহত রয়েছে

অবিশ্বাস ও বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই

তার নির্ণয়ের যাত্রার পাশাপাশি এবং যখন তিনি চিকিত্সা চেয়েছিলেন, গ্রিফিন তার সম্পর্কে অবিশ্বাস ও সন্দেহের বিরুদ্ধে লড়াই করেছেন চিকিত্সা পেশাদারদের লক্ষণসমূহ।

"প্রতিটি ইআর দর্শন, নতুন ডাক্তার, ব্যক্তিগতভাবে বা ফোনে প্রতিটি ফার্মাসি পরিদর্শন এতদূর হতাশাব্যঞ্জক হয় যেখানে মাঝে মাঝে আমি কেবল যেতে বা সহায়তা নিতে চাই না," সে বলে. "আপনি যে যন্ত্রণা ভোগ করছেন তা সহ্য করে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে বিশ্বাস না করা বিধ্বংসী” "

কৈশোর বয়সে তাকে বলা হয়েছিল তার লক্ষণগুলি মানসিক এবং পরিস্থিতিগত। গ্রিফিন বলেছেন, “একজন সাদা পুরুষ ডাক্তার আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমি কোনও একক পিতৃ পরিবারে আছি এবং আমি যখন তাকে বললাম যে আমার বাবা অনুপস্থিত রয়েছেন, তখন তিনি বলেছিলেন যে আমার অভিজ্ঞতা অবশ্যই সেখান থেকে পাওয়া উচিত।

"অনেক সময় আমার অনুভূতি হয়েছিল যে কোনও চিকিত্সা পেশাদার আমাকে দেখলে তারা তাদের মেয়ে, ভাগ্নি, খালা বা ঠাকুরমা দেখছেন না এবং আমাকে লক করা হচ্ছে that যত্নের অ্যাক্সেস কারণ আমি রঙের একজন মহিলা ”" তিনি বলেন

তিনি তার ওজনের উপর ভিত্তি করে রায়ও অভিজ্ঞ হয়েছেন। যেহেতু তারও ক্রোন'স ডিজিজ রয়েছে তাই তিনি উচ্চ মাত্রায় স্টেরয়েড গ্রহণ করেছেন যার ফলে তার ওজন বেড়েছে

"কিছু ডাক্তারকে আমি আমার সর্বোচ্চ ওজন দেখেছি এবং এর কারণেও গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়নি। কিন্তু তারপরে আমার ওজন কমে যাওয়ার সময় আমাকে আরও বলা হয়েছিল যে আমি খুব বেশি হ্রাস পেয়েছি। গ্রিফিন বলেছেন, "আমি কোনওভাবেই ভাল ছিলাম না।"

অন্যের পক্ষে আইনজীবী

গ্রিফিন চায় না যে মাইগ্রেনের সাথে বসবাসকারী অন্য লোকেরা তাদের একা যাত্রা করতে চান, তাই তিনি করছেন এটি সম্পর্কে কিছু।

2018-এ, হাসপাতালে ধারাবাহিকভাবে থাকার পরে, তিনি সামাজিক মিডিয়ায় মাইগ্রেন নিয়ে অন্যদের অনুসরণ করা শুরু করেছিলেন। একটি ফেসবুক মাইগ্রেন গ্রুপের মাধ্যমে, তিনি মাইগ্রেনের লোকদের জন্য তৈরি একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন মাইগ্রেন হেলথলাইন সম্পর্কে শিখলেন।

অ্যাপ্লিকেশনটি মাইগ্রেন সম্প্রদায়ের যারা মাইগ্রেনের ধরণ, চিকিত্সা এবং ব্যক্তিগত আগ্রহের ভিত্তিতে অন্যদের সাথে মেলে তাই তারা সংযোগ স্থাপন, ভাগ করে নিতে এবং একে অপরের কাছ থেকে শিখতে পারে

"আমি প্রচুর জেগে ওঠার সময় পান এবং অনিদ্রায় ভুগেন, তাই আমি অন্যদের সহানুভূতি এবং বোঝার জন্য অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করে অনেকটা অ্যাপটি ব্যবহার শুরু করি। আমি অন্যান্য লোককে লড়াই করতে এবং আমার গল্পটি ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি তথ্যের সাথে নামীদামী লিঙ্কগুলির সাথে তাদের সংযুক্ত করতে দেখব

তার চিন্তাভাবনা এবং অন্যদের উপর প্রভাব হেলথলাইনের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। গ্রিফিন এখন অ্যাপের জন্য একজন রাষ্ট্রদূত। তিনি ট্রিগার, চিকিত্সা, জীবনযাপন, ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, কাজ এবং স্কুলে মাইগ্রেনের আক্রমণ পরিচালনা, মানসিক স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যসেবা নেভিগেট, অনুপ্রেরণা এবং আরও অনেক বিষয় নিয়ে গ্রুপ আলোচনার নেতৃত্ব দেন

তার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়ে এবং গাইড করে সদস্যদের প্রাসঙ্গিক এবং আকর্ষণীয় আলোচনার মাধ্যমে, তিনি বন্ধুত্ব, আশা এবং সমর্থন দেওয়ার সময় সম্প্রদায়কে একত্রিত করতে সহায়তা করে

“আমি আমার গল্পটি বলতে পারব এবং বিশ্বাস করতে পারব এমন একটি প্ল্যাটফর্ম পাওয়ার সুযোগ পেয়ে আমি কৃতজ্ঞ। । আমার বেদনাতে একটি উদ্দেশ্য সন্ধান করা মানে আমার গল্পটি ভাগ করে অন্যকে সহায়তা করা, "তিনি বলেন।

"কয়েক বছর আগে আমি সত্যিই খুব কষ্ট পেয়েছিলাম এবং হেলথলাইন আমাকে সেই জায়গায় থাকা লোকদের কান ও কাঁধে ঝুঁকতে সহায়তা করে যাতে তারা জানতে পারে যে তারা একা নন," তিনি যোগ করেছেন <

তিনি তাদের পরিবার এবং চিকিত্সকদের সাথে যোগাযোগের জন্য ব্যবহারকারীদের তথ্যমূলক সংস্থান প্রদান করতেও উপভোগ করেন

“অদৃশ্য রোগ নিয়ে বেঁচে থাকা এবং বিশ্বাস না করা অবাক করা এক পৃথিবী, সুতরাং কোনও সরঞ্জাম আমি লোকদের নিজের পক্ষে আইনজীবি করার জন্য দিতে পারি, আমি সবকিছুই করছি ”

একটি ভারী অভিজ্ঞতার সাথে হাস্যরস যোগ করা

মাইগ্রেনের সাথে বসবাস করা ভারী হতে পারে, কখনও কখনও গ্রিফিন ট্যাপস উকিল করার সময় তার কৌতুক প্রেমের মধ্যে।

“কৌতুক অভিনেতা হওয়া আমার অবস্থা সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি দেয়। আমার মনে রাখার উপায় এটি যে আমি একজন মাইগ্রেনের সাথে বসবাসকারী ব্যক্তি, আমি আলেক্সের সাথে বাস করা মাইগ্রেন নই, "সে বলে।"

"আমি মানুষকে মাইগ্রেনের সাথে জীবনযাপনের মানবিক দিক দিতে চাই এবং তাদের জানাতে অনেক সংবেদন অনুভব করা ঠিক আছে, "তিনি যোগ করেন adds "আমরা ব্যথা, আহত এবং হতাশায় থাকলেও আমরা এখনও জীবন এবং আমাদের পরিস্থিতি দেখে হাসতে পারি” "

যত্নশীল এমন একটি সম্প্রদায় খুঁজে নিন

মাইগ্রেনের একা যাওয়ার কোনও কারণ নেই । বিনামূল্যে মাইগ্রেন হেলথলাইন অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনি একটি দলে যোগদান করতে পারেন এবং সরাসরি আলোচনায় অংশ নিতে পারেন, নতুন বন্ধু তৈরির সুযোগের জন্য সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে মিলে যেতে পারেন, এবং সর্বশেষতম মাইগ্রেনের সংবাদ এবং গবেষণায় আপডেট থাকতে পারেন stay

অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লেতে উপলব্ধ। এখানে ডাউনলোড করুন একজন মানুষ হিসাবে মাইগ্রেনের সাথে আমি কীভাবে জীবনযুদ্ধের কলঙ্কের মুখোমুখি হয়েছি