লরি হার্নান্দেজ কেন নিজেকে প্রথম স্থান দিতে ভয় পাচ্ছেন না: 'স্ব-প্রেম স্বার্থপর নয়'

অলিম্পিক জিমন্যাস্ট লরি হার্নান্দেজের বয়স মাত্র 18 বছর হতে পারে তবে তিনি অগ্রাধিকার দেওয়ার পক্ষে একজন পেশাদার। 'সবচেয়ে বড় বিষয় হল ভারসাম্য,' সাম্প্রতিক এক সাক্ষাত্কারে তিনি স্বাস্থ্যকে বলেছিলেন। 'আমি তৃতীয় শ্রেণিতে হোমস্কুলিং শুরু করেছি। আমার বাবা-মা সবসময় নিশ্চিত হয়েছিলেন যে আমি জানতাম যে জিমন্যাস্টিক এমন একটি জিনিস যা সম্পর্কে আমি আগ্রহী এবং শিক্ষাই একটি প্রয়োজনীয়তা ''

এমনকি একটি প্যাকেজযুক্ত সময়সূচী থাকা সত্ত্বেও হার্নান্দেজ নিজের সাথে চেক করার জন্য সময় খুঁজে পান: 'এ তিনি খুব অল্প বয়সে আমার মা আমাকে সর্বদা স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন যে আমি যাই করুক না কেন, আমার স্বাস্থ্য সবসময়ই প্রথম হওয়া উচিত, 'তিনি বলেন।

জিমন্যাস্ট তার দৃষ্টি নিয়ে লড়াই শুরু করার সময় এই ধারণাটি আরও দৃfor় হয়েছিল — এবং তার গল্পটি বলতে এখন তিনি অ্যালকন ডেইলিস অ্যাকোয়া ক্লেস প্লাসের সাথে অংশীদারি করছেন: '12 বছর বয়সে আমরা অপটেমিরিস্টকে আমার বার্ষিক চেকআপ করেছি, এবং আমরা লক্ষ্য করেছি যে আমার দৃষ্টি এত ভাল ছিল না। তিনি বলেন, জিমন্যাস্টিকস করার সময় আমি ঠিকমতো দেখতে পাচ্ছিলাম তা নিশ্চিত করার জন্য কন্টাক্ট লেন্স পাওয়া ভাল বিকল্প ছিল, কারণ চশমা দিয়ে ফ্লিপিং করা শক্ত, 'সে বলে। 'আমি প্রথমবার যেদিন পরছিলাম, আমি বারগুলিতে একটি নতুন রিলিজ চালিয়েছি, যা বেশ দুর্দান্ত ছিল'

এখানে, হার্নান্দেজ তার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু জিনিস ভাগ করেছেন, থেকে শরীরকে ইতিবাচক থাকার জন্য স্ব-কথা বলুন

আপনি যদি 2016 সালের অলিম্পিকে হার্নান্দেজকে প্রতিযোগিতা করতে দেখেন তবে আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পারবেন যে তাঁর মন্ত্রটি 'আমি এটি পেয়েছি।' জিমন্যাস্ট ক্যামেরায় ধরা পড়েছিল এই বাক্যাংশটি নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করে — এবং এই মুহুর্তটি একটি ভাইরাল ইন্টারনেট মেম হয়ে ওঠে। 'মূলত প্রতিযোগিতার আগে আমি আমার নিজের হাইপ ম্যানের মতো,' সে বলে। 'আমি সত্যিই নার্ভাস হয়ে গেছি, এবং এটা নার্ভাস স্ব-টকের মতো। তবে হ্যাঁ এটি এক ধরণের ইতিবাচক স্ব-কথা ... যেমন, 'আপনি এর জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন, আপনি ভাল থাকবেন' '"

জিপিএইচআইয়ের মাধ্যমে

এটি পুরো ইন্টারনেটটিতে ছড়িয়ে থাকা নিজের সাথে এই ব্যক্তিগত মুহুর্তটি দেখার জন্য হর্নান্দেজের পক্ষে অবশ্যই অদ্ভুত ছিল। 'লোকেরা এটি আজ আমার বড়িটো খেতে যাচ্ছেন এই # মজার মত প্রসঙ্গে ব্যবহার করতে পারেন IG এবং আমি ছিলাম, 'হ্যাক কি?' তবে সামগ্রিকভাবে, এই বাক্যাংশটির কেবলমাত্র উত্স, এর অর্থ আমার কাছে এতটাই। '

' নিজেকে আগে রাখুন, 'হার্নান্দেজ বলেছেন। 'আত্মপ্রেম মোটেও স্বার্থপর নয়। এর অর্থ হ'ল আপনি নিজের যত্ন নিচ্ছেন এবং আমার মা যেমন আমাকে নিরাপদে রেখেছিলেন এবং আমি সুস্থ ছিলাম তা নিশ্চিত করার জন্য আমার কাছে আরও শক্তিশালী করা হয়েছে ''

তবে, হার্নান্দেজ জানেন যে কিছু লোক ভয় পেতে পারে এই মানসিকতা অবলম্বন করা। তিনি বলেন, 'আমি বেশ কয়েক জনকে চিনি যারা নিজের জায়গায় কিছু অংশ আটকে রাখার চেয়ে গভীর খনন করে খুঁজে বের করতে চেয়েছিলেন, আপনি কি জানেন যে তারা কেন সেভাবেই রয়েছে,' সে বলে। 'এবং কখনও কখনও এটি অনেক কিছু হতে পারে তবে আপনি নিজেকে আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে উঠতে সাহায্য করার মাধ্যমে নিজেকে অন্যের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করছেন এবং নিজেকে বাড়াতে সহায়তা করছেন,' তিনি আরও বলেছিলেন she 'আমি মনে করি আপনি নিজের বিকাশে বাধা দিলে তা কার্যকর হয় না' '

' আমি এমন কিছু কিছু মনে করি যার সাথে অনেক মহিলা লড়াই করে, 'হার্নান্দেজ বলেছেন। একজন জিমন্যাস্ট হিসাবে, তিনি কোনও নির্দিষ্ট উপায়ে দেখার জন্য আরও চাপ অনুভব করেন: 'এটি নিশ্চিত করে নিচ্ছে যে সবকিছু নিখুঁত: আমাদের রুটিনগুলি নিখুঁত, আমাদের লিওতাগুলি নিখুঁত, আমাদের মেকআপটি নিখুঁত ... এবং এটি আমরা কীভাবে দেখি তার সাথেও আসে। আমরা নিশ্চিত করতে চাই যে আমরাও নিখুঁত দেখছি। সুতরাং যখন আমাদের ওজন ওঠানামা করে, তখন এ জাতীয় ধরণের একটি বড় প্রশ্ন উত্থাপন করে এবং আমরা কিছুটা বিভ্রান্ত হয়ে পড়ি। আমি যেমন বড় হয়েছি আমি লক্ষ্য করেছি, আপনি কি জানেন, এটি ঘটে। আমরা বড় হই। এটা ভাল. যেমন, সমস্ত বার্তাগুলি যারা বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাদের কাছে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ''

'প্রতিনিধিত্ব একেবারেই গুরুত্বপূর্ণ,' তিনি বলেন। 'একজন অ্যাথলিট হিসাবে এবং বেড়ে ওঠা এবং বহু হিস্পানিক জিমন্যাস্ট না দেখে এটি একটি প্রশ্ন চিহ্ন তৈরি করেছে, তবে একই সাথে আমি এমন একটি খেলা অনুসরণ করছিলাম যা আমি পছন্দ করেছিলাম এবং অলিম্পিকে যেতে পেরেছিলাম এবং কেবল আমার দেশের প্রতিনিধিত্বই করছি না, তবে হিস্পানিকদের প্রতিনিধিত্ব করুন, এটি আমার কাছে অনেকটাই বোঝানো। এবং স্পষ্টতই এটি অন্যান্য পরিবারগুলিরও অনেক কিছু বোঝায়। সুতরাং আমি কৃতজ্ঞ, এবং আমি এটাকে সম্মান জানাই না। '

হার্নান্দেজ আরও বলেছেন যে তার নিজের রোল মডেলও রয়েছে:' আমি যে গুচ্ছকে প্রশংসিত করি সে হলেন গিনা রদ্রিগেজ, কারণ তিনি একজন হিস্পানিক অভিনেত্রী যার অন্য কারও মতো লক্ষ্য আছে ''

'আমি কোনও শিল্প ফর্ম পছন্দ করি। আমি আমার ফুসফুসের শীর্ষে সংগীত এবং চিত্র আঁকা এবং গান করা এবং দীর্ঘ শাওয়ার গ্রহণ এবং আমার মায়ের সাথে রান্না করতে পছন্দ করি। এগুলি সেগুলি যা আমাকে খুশি করে এবং আমি জানি যে তারা আমাকে খুশি করে, তাই যখনই আমি বাড়িতে থাকি, এটাই আমার কাছে। এটিই আমি প্রথমে করব '