প্রেম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কেন ভাল

বিবাহ কি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? সাধারণভাবে, গবেষণা হ্যাঁ পরামর্শ দেয়। বিবাহিত ব্যক্তিরা দীর্ঘকাল বেঁচে থাকেন, স্বাস্থ্যসেবাতে আরও ভাল প্রবেশাধিকার পান, আরও সন্তোষজনক যৌন জীবন উপভোগ করেন, কম চাপ অনুভব করেন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন এবং তাদের একক অংশের তুলনায় হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং হতাশার হার কম থাকে

বিবাহের মাধ্যমে স্বাস্থ্যসম্মত ভোগের তালিকাটি এত দীর্ঘ, বাস্তবে, মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা দফতর বিবাহিত আনন্দের প্রচারের জন্য এটিকে তার দুই বছরের পুরানো million 5 মিলিয়ন জাতীয় মিডিয়া প্রচারের কেন্দ্রবিন্দু করে তুলেছে।

তবে একটি ধরা আছে — আইনত অনুমোদিত অনুমোদিত জুটি থেকে পুরুষ এবং মহিলা একই বা সমান সুবিধা পান না benefits একজন পুরুষের যৌনজীবন সম্ভবত বিবাহিত হওয়ার পরে নারীর চেয়ে আরও উন্নতি লাভ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন দীর্ঘ মেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে মহিলার ঝুঁকির ঝুঁকি তার সঙ্গীর চেয়ে বেশি হ্রাস পায়

এবং ইন বাস্তবতা, আঘাত করা কঠোরভাবে প্রয়োজন হবে না। গবেষণায় বলা হয়েছে, নারী এবং পুরুষেরা কেবল একসাথে থাকার মাধ্যমে বা স্থিতিশীল দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্য দিয়ে কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা অর্জন করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সমকামী দম্পতি, যাদের মধ্যে অনেকেরই বিবাহ করার বিকল্প নেই তারাও স্বাস্থ্য উপার্জন অর্জন করে, যদিও এখন পর্যন্ত প্রায় সমস্ত গবেষণাই কেবল ভিন্ন ভিন্ন সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করেছে।

'আমি ডোন না ভাবেন না যে এটি অগত্যা বিবাহের লাইসেন্সের বিষয়; এটি সামাজিক সমর্থন এবং পারস্পরিক সংযুক্তির স্তরের বিষয়, 'ওয়েলসের কার্ডিফ বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষক, পিএইচডি জন গ্যাল্যাচার বলেছেন, যিনি সম্প্রতি একটি বিএমজে জার্নালে সম্পর্কের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি নিয়ে একটি প্রবন্ধ প্রকাশ করেছিলেন।

আমরা বিশেষজ্ঞদের সাক্ষাত্কার নিয়েছি এবং এই আটটি বিভাগের প্রত্যেকটিতে কোনটি যৌন ভাড়া বেশি ভাল তা নির্ধারণ করার জন্য বৈজ্ঞানিক গবেষণার মাধ্যমে পরীক্ষা চালিয়েছি

জীবনকাল। বিবাহ চূড়ান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়: একটি দীর্ঘ জীবন। তাদের অচিন্তিত অংশগুলির তুলনায় বিবাহিত ব্যক্তিদের গড় আয়ু দীর্ঘ হয় এবং খুব কম বয়সে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা খুব কম থাকে

তবে বিবাহ ও দীর্ঘায়ুটির মধ্যে যোগসূত্র স্ত্রীর চেয়ে স্বামীদের মধ্যে অনেক বেশি দৃ is়। ২০০ 2007 সালের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ৪০ বছরের বেশি বয়সী ইউরোপীয়দের মধ্যে মৃত্যুর হারের বিষয়টি লক্ষ্য করা গেছে এবং দেখা গেছে যে বিবাহিত পুরুষের তুলনায় অবিবাহিত পুরুষদের তুলনায় এই হার দ্বিগুণ বেশি ছিল। অবিবাহিত এবং বিবাহিত মহিলাদের মধ্যে মৃত্যুর হারের বৈষম্য অনেক বেশি পরিমিত ছিল

মারাত্মক দুর্ঘটনা, সহিংসতা এবং অন্যান্য আধা-এড়ানো-বিপর্যয় রোধে বিবাহ বিশেষত ভাল, যা তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, বলেছেন মাইকেল মারফি, পিএইচডি, লন্ডন স্কুল অফ ইকোনমিকসের ডেমোগ্রাফির অধ্যাপক এবং ২০০ 2007 সালের গবেষণার প্রধান লেখক। তবে বয়স নির্বিশেষে, পুরুষদের জীবনকাল নারীদের চেয়ে বিবাহ থেকে বেশি উপকৃত হয় বলে মনে হয়। সুবিধা: পুরুষ।

রোগ। বিবাহ জীবন দীর্ঘায়িত করতে পারে তার একটি কারণ এটি কোনও ব্যক্তির মারাত্মক রোগের ঝুঁকি কম বলে মনে হয়। ডায়াবেটিস, হার্ট ডিজিজ, আলঝাইমারস, ফুসফুসের রোগ এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার হার বিবাহিত ব্যক্তিদের তুলনায় অবিবাহিতদের চেয়ে কম lower (উল্লেখযোগ্যভাবে, ক্যান্সার তালিকায় নেই

বেশিরভাগ রোগের ক্ষেত্রে বিবাহের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি হ্রাস প্রায় পুরুষদের ক্ষেত্রে একই রকম। ব্যতিক্রম — এবং এটি একটি বড় একটি heart হৃদ্‌রোগ, প্রতি বছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 1 নম্বর ঘাতক disease যদিও বিবাহিত পুরুষরা কখনও গাঁটছড়া বাঁধেনি এমন পুরুষদের তুলনায় হৃদরোগে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ কম, তবে বিবাহ শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য কার্ডিয়াক মৃত্যুর ঝুঁকি অর্ধেক করে ফেলেছে, ২০০৯ এর এক গবেষণা অনুসারে। সুবিধা: পুরুষরা।

দুর্দশাগুলি। পুরুষরা বিবাহ থেকে যে অপ্রতিরোধ্য হার্ট উপকারিতা লাভ করে তা আংশিকভাবে এই ব্যাখ্যা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে ব্যাচেলররা অবিবাহিত মহিলাদের তুলনায় কম স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পরিচালনা করে এবং ধূমপান করতে, অত্যধিক মদ্যপান করতে এবং অন্যান্য দুর্দশায় লিপ্ত হওয়ার পক্ষে আরও বেশি উপযুক্ত more (অন্য কথায়, বিবাহ করার পরে পুরুষদের উন্নতির আরও অবকাশ রয়েছে।)

২০০ 2006 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বিয়ের আগে এবং পরে হাজার হাজার তরুণ-তরুণীর পদার্থ-ব্যবহারের ধরণগুলি খুঁজে পেয়েছিল যে পুরুষরা হঠাৎ করে তাদের পিছনে ফিরে যায় বিয়ের পিঠে মদ্যপান এবং গাঁজা ব্যবহার করুন they মহিলারা বিবাহ করার পরেও কম মাতাল হয় (বা এমনকি তারা প্রেমিকের সাথে বসবাস শুরু করার পরেও), তবে তারা বিয়ের পরে যতটা ঘন ঘন ঘন ঘন ধূমপান করেন।

যদিও সম্পর্কের স্থিতি কম দেখা যায় সিগারেট ধূমপানের উপর একটি প্রভাব (সম্ভবত নিকোটিন এতটা আসক্তিযুক্ত কারণ), এখানে উল্লেখযোগ্য লিঙ্গগত পার্থক্যও রয়েছে। একটি মহিলা যিনি ধূমপায়ীকে বিয়ে করেন তিনি নিজেই ধূমপান শুরু করেন তবে তার বিপরীতে ধরা পড়ে না: যদি তাদের বধূরা ধূমপান করেন তবে পুরুষরা নিজেরাই ধূমপান শুরু বা পুনরায় শুরু করার সম্ভাবনা বেশি নয়, 2005 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে।

সোজা কথায়, মহিলারা এর বিপরীতে পুরুষদের উপর আরও ভাল প্রভাব ফেলতে পারেন। ইস্ট ল্যানসিংয়ের মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির সমাজবিজ্ঞানের একজন সহকারী অধ্যাপক হুই লিউ বলেছেন, স্ত্রীগণ আরও সংবেদনশীল সমর্থনকারী অংশীদার হন এবং তাদের স্বামীদের মদ্যপান বা ধূমপান থেকে বিরত থাকতে উত্সাহিত করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সুবিধা: পুরুষরা age

হতাশা। যদিও লোকেরা অভিযোগ করতে পছন্দ করে যে তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যরা তাদের পাগল করছে, তবে সাহচর্য আসলে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষত মহিলাদের জন্য ভাল s এটি হতাশার ক্ষেত্রে বিশেষত সত্য, যা মহিলাদের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ।

'হতাশা মানসিক সঙ্কটের খুব মহিলা অভিব্যক্তি,' ওয়েক-এর সমাজবিজ্ঞানের প্রফেসর রবিন সায়মন বলেছেন উইনস্টন-সালেম, এনসির ফরেস্ট ইউনিভার্সিটি 'বিবাহের সুবিধা হতাশার নিম্ন স্তরের মহিলাদের মধ্যে দেখায়'

দ্বিপথবিধ্বস্ত রোগীদের ক্ষেত্রে বিবাহও স্থিতিশীল শক্তি হিসাবে দেখা যায়। বিবাহিত বাইপোলার মহিলাদের তাদের বিবাহিত-বিবাহিত অংশের তুলনায় কম এবং মৃদু হতাশাজনক এপিসোড থাকে তবে দ্বিপথ পুরুষদের মধ্যে একই প্রবণতা পাওয়া যায় না।

অংশীদারের সাথে জীবনযাপন নারীর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক ততটাই উপকারী বলে মনে হয় বিবাহ ৫০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সহাবস্থান মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি হিটানোর মতো হ্রাস করে। সুবিধা: মহিলা

স্ট্রেস। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, পুরুষরা নারীদের চেয়ে বেশি সহজে চাপে পড়ার প্রবণতা পোষণ করেন। ল্যাব পরীক্ষাগুলিতে দেখা গেছে যে যখন চাপযুক্ত কাজ দেওয়া হয়, তখন পুরুষরা নারীদের চেয়ে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলে বেশি স্পাইক দেখায়

সৌভাগ্যক্রমে পুরুষদের জন্য, রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে থাকা - কেবল বিবাহ নয় their তাদের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়াটিকে বাধা দিতে পারে। ২০১০ সালের একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রতিযোগিতামূলক খেলায় অংশ নেওয়ার পরে একক পুরুষের তুলনায় পেয়ারড-অফ পুরুষদের কর্টিসল স্তরে ছোট স্পাইক ছিল, যেখানে একক এবং স্পোকেন-মহিলাদের জন্য তুলনীয় করটিসোল বৃদ্ধি পেয়েছিল। সুবিধা: পুরুষরা।

ওজন। একটি বিবাহের লাইসেন্স বা একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক অবশ্যই স্বাস্থ্যের একটি পরিষ্কার বিল আপনাকে কিনতে হবে না। এমন একটি ক্ষেত্র যেখানে বিবাহ প্রকৃতপক্ষে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে বলে মনে হয় তা হ'ল কোমরবন্ধ। 'Icallyতিহাসিকভাবে এই ধারণাটি এসেছে যে বিবাহ মানুষকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে বিশেষত পুরুষরা,' ইস্টনের পাফের লাফায়েট কলেজের অর্থনীতি বিভাগের প্রফেসর সুসান অ্যাভেরেট বলেছেন, 'বিএমআইয়ের ক্ষেত্রে এটি হতে পারে তবে তা নয়।' (বিএমআই হ'ল দৈহিক ভর সূচককে বোঝায়, ওজন থেকে উচ্চতার একটি সাধারণ অনুপাত))

দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ইই ওজন বাড়ানোর প্রবণতা দেখায় (সম্ভবত তারা নিজেরাই যেতে দেওয়ার বিষয়ে স্পষ্টতই সম্মত হয়েছেন ), মহিলারা পুরুষদের তুলনায় বিয়ের পরে গড়ে কিছুটা বেশি ওজন বাড়িয়েছে appear এমনকি তাদের সন্তান না থাকলেও

তবে ধরা পড়েছে যে মহিলাদের তুলনায় বেশি পুরুষ ওজন ওজনের ঝুঁকিপূর্ণ বিভাগে চলে গেছে women এবং স্থূল বিবাহের নিম্নলিখিত। এটি হতে পারে কারণ মহিলারা বিবাহে যাওয়ার চেয়ে পুরুষের চেয়ে কম ওজনের হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই তারা তাদের বরের তুলনায় অতিরিক্ত পাউন্ড বেশি সাশ্রয় করতে পারে। পুরুষদের বিরুদ্ধে আরেকটি ধর্মঘট হতে পারে যে তারা বিবাহের পরে নারীদের তুলনায় তাদের অনুশীলন পদ্ধতিকে আরও বেশি পরিমাণে মাপ দেয়।

যদিও বিবাহিত অবিবাহিত দম্পতিরাও ওজন বাড়ায় এবং মহিলারাও পুরুষের চেয়ে বেশি লাভ করেন, তবে ওজন বৃদ্ধি কম উচ্চারণে কম দেখা যায় is বিবাহিত দম্পতিদের তুলনায়। অ্যাভেরেট বলেছেন, 'এটি কিছুটা আলাদা কারণ আপনি নিজেকে বাজারে এখনও মনে করতে পারেন,' ret সুবিধা: মহিলারা

লিঙ্গ। স্নাতক ব্যাচেলর এবং ব্যাচেলোরেটের টিভি চিত্রগুলি অন্যথায় বলতে পারে, তবে দৃ relationship় সম্পর্কের মধ্যে থাকা আসলে আপনার যৌনজীবনের জন্য ভাল হতে পারে (কমপক্ষে প্রথম বা দুই দশকের জন্য)। বিবাহিত এবং সহবাসী দম্পতি উভয়ই একক বা ডেটিং করা ব্যক্তিদের তুলনায় বেশি যৌনসম্পর্ক করে এবং বিশেষত বিবাহিত ব্যক্তিরা তাদের সমকক্ষদের তুলনায় বেশি বেশি সন্তুষ্ট যৌন জীবনকে রিপোর্ট করে যা ডেটিং বা শ্যাঙ্ক আপ করছেন

তবুও যেখানে যৌনতা সম্পর্কিত, বিবাহ পুরুষদের জন্য একটি ভাল চুক্তি বলে মনে হয়। ১৯৯০-এর দশকে পরিচালিত একটি যুগান্তকারী জাতীয় লিঙ্গ সমীক্ষায়, 49% বিবাহিত পুরুষ বলেছেন যে তারা 'অত্যন্ত' সংবেদনশীলভাবে তাদের যৌনজীবনে সন্তুষ্ট, কেবলমাত্র 33% পুরুষের তুলনায় যারা অবিবাহিত বা সঙ্গীর সাথে বসবাস করেননি। বিপরীতে, বিবাহিত মহিলাগুলির মধ্যে কেবল 42% তাদের যৌনজীবন নিয়ে অত্যন্ত সন্তুষ্ট ছিলেন, 31% মহিলাদের অংশীদারের সাথে বেঁচে ছিলেন না।

মহিলাদের যৌন জীবন পুরুষের মতো পরিপূর্ণ হয় না বিবাহ 'কারণ তারা প্রায়শই এখনও বিদ্যমান পারিবারিক দায়িত্ব পালনে অসমতায় বিরক্তি পোষণ করে, তারা অনুভব করে যে তারা তাদের প্রাপ্য প্রশংসা পাচ্ছে না, "সিয়াটেলের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজবিজ্ঞানের প্রফেসর পিপার শোয়ার্জ বলেছেন। সুবিধা: পুরুষরা

আর্থিক স্থিতিশীলতা। বিবাহিত ব্যক্তিরা তাদের একক অংশের চেয়ে আর্থিকভাবে আরও স্থিতিশীল। যদিও আগের চেয়ে বেশি মহিলা কলেজের ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং তাদের বাড়ির প্রধান রুটিওয়ালা হলেও বিবাহ এখনও পুরুষদের চেয়ে নারীদের জন্য একটি বড় পদক্ষেপ বলে বোঝায়। লিউ বলেছেন, 'আজও অর্থনীতিতে নারীরা বিবাহ থেকে উপকৃত হন। 'পুরুষদের জন্য এটি মূলত সামাজিক, মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি থেকে।

অর্থ সম্পর্কে কম চিন্তিত হওয়া অবশ্যই মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করে, আর্থিক স্থায়িত্ব স্বাস্থ্যকে আরও সুক্ষ্মভাবে প্রভাবিত করে, স্বাস্থ্যসেবা অ্যাক্সেসের মাধ্যমে। উভয় লিঙ্গের জন্যই স্বাস্থ্য বীমা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ার সাথে বিবাহের সম্পর্ক জড়িত, তবে এটি পুরুষদের জন্য অনেক বেশি লাভের সাথে যুক্ত। তবে, বীমা করা একক এবং বিবাহিত পুরুষদের শতকরা হার এখনও অবিবাহিত এবং বিবাহিত মহিলাদের তুলনায় পিছিয়ে রয়েছে। সুবিধা: টাই

আমাদের ম্যাচআপ পুরুষদের সামান্য ব্যবধানে এগিয়ে রাখে — তবে নারীরা হতাশ হওয়া উচিত নয়। 'এখানে প্রচুর সাহিত্য ছিল যে মহিলারা বিবাহের ক্ষেত্রে কাঁচা চুক্তি পান, এমন অনেক গবেষণা হয়েছে যা বলে যে,' না, তারা সত্যিই খুশি, এবং তারা মনে করে যে তারা ভাল চুক্তি পাচ্ছে, '" শোয়ার্জ বলেছেন।

এবং বিশ্বাস করার কারণ আছে যে মহিলারা আসলে পুরুষদের মতো সম্পর্কের মধ্য থেকে ঠিক তেমন চুক্তি করতে শুরু করেছিলেন। আমাদের লিঙ্গগত পার্থক্যগুলির মধ্যে অনেকগুলিই দেখা যায় যে একটি লিঙ্গ থেকে অন্যের থেকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শুরু হওয়া বা বাড়ির ভিতরে এবং বাইরের কাজের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া থেকে উদ্ভূত হয়। তবে পিউ রিসার্চ সেন্টারের ২০১০ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, গত বেশ কয়েক দশক ধরে, লোকেরা বয়স্ক বয়সে এবং আরও বেশি মিলিত আর্থ-সামাজিক ও শিক্ষাগত পটভূমির সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়, যা এই লিঙ্গভেদগুলির কিছুটা বিলুপ্ত করতে পারে।

এবং তবুও, সময়ের সাথে সম্পর্কের এবং বিবাহের প্রকৃতি পরিবর্তিত হলেও, জীবনযাত্রার মতো স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় সম্পর্কের প্রভাব অনেকাংশে স্থির রয়েছে। লিউ বলেছেন যে স্বাস্থ্য লিঙ্গ ব্যবস্থার এই সামাজিক প্রবণতাগুলি ধরে রাখতে কিছুটা সময় নিতে পারে। তিনি বলেন, 'আমি মনে করি সময়ের সাথে সাথে আমরা দেখতে পাব যে পুরুষ এবং মহিলারা বিবাহ থেকে একইরকম সুবিধা পাবে,' সে বলে। 'আরও মহিলাদের কাজ করতে যাওয়ার সাথে লিঙ্গের ভূমিকা পাল্টে গেছে' '