আপনার সম্ভবত স্তনের স্ব-পরীক্ষা করার দরকার নেই কেন Instead এবং এর পরিবর্তে চিকিত্সকরা কী বলে

আপনি যদি স্তনের স্ব-পরীক্ষা (বিএসই) সম্পাদন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন বা একসাথে কয়েক মাস ধরে এড়িয়ে যাওয়ার বিষয়ে বিব্রত হন তবে নিজেকে মারবেন না। প্রধানত চিকিত্সা সংস্থাগুলি বর্তমানে এই রোগের ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের মধ্যে প্রাথমিক স্তন ক্যান্সার সনাক্তকরণের জন্য স্ক্রিনিংয়ের সরঞ্জাম হিসাবে আরএসএসকে সুপারিশ করে না

তবে তারা করেন "স্তন স্ব - সচেতনতা মূলত, এর অর্থ হল আপনার স্তনগুলি সাধারণত কীভাবে দেখায় এবং অনুভব করে তার সাথে পরিচিত হওয়ার সাথে সাথে আপনি সাধারণের বাইরে কোনও কিছুই চিনতে পারবেন

“আমি মনে করি মহিলাদের কাছে গৃহ-বার্তাটি সতর্ক হওয়া উচিত তাদের স্তনে পরিবর্তন হয়েছে, "আটলান্টায় আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির জন্য একজন মহামারীবিদ এবং ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের ভাইস প্রেসিডেন্ট রবার্ট স্মিথ বলেছেন।

তবুও কিছু চিকিত্সকরা মহিলাদের স্তন সম্পর্কে জানার সর্বোত্তম উপায় নিয়ে যুক্তি প্রকাশ করেছেন এবং সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করুন হল স্তনের স্ব-পরীক্ষা

"মহিলাদের স্তন সম্পর্কে 'সচেতন হওয়া' বলা বিভ্রান্তিকর," শল্যচিকিৎসার অধ্যাপক ডিবোরা অ্যাক্সেলোডের মতে, নিউ ইয়র্ক সিটির এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন হেলথের পার্লমুটার ক্যান্সার সেন্টারে ক্লিনিকাল স্তন প্রোগ্রাম এবং পরিষেবাদির পরিচালক। এটি পরামর্শ দেয় যে তাদের জানা উচিত যে তাদের ব্রেস্ট রয়েছে , তিনি বলেছেন, "তবে তারা কী ধারণ করতে পারে তা নয়।" ম্যামোগ্রাফি স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিংয়ের জন্য স্বর্ণের মান হওয়ার আগে

স্তনের একটি সম্পূর্ণ স্ব-পরীক্ষায় একাধিক পদক্ষেপ জড়িত। কোনও মহিলা কোনও অস্বাভাবিক গলদা বা ঘন হওয়া টিস্যু অনুভব করতে তার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে একটি নির্দিষ্ট ম্যাট্রিক্সে প্রতিটি স্তন এবং চারপাশের টিস্যু অনুসন্ধান করে। শুয়ে থাকা এবং উঠে দাঁড়ানোর সময় এটি করা হয়। চূড়ান্ত পদক্ষেপে তার স্তনের উপস্থিতিগুলিতে যে কোনও পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করার জন্য একটি আয়না দরকার। তবে দুটি বড় ক্লিনিকাল পরীক্ষার প্রমাণ - একটি চীন এবং অন্য রাশিয়ায় - যারা এই ধরণের নির্দেশনা পাননি তাদের তুলনায় কৌশলটি শেখানো মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের মৃত্যুর ক্ষেত্রে কোনও উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখাতে ব্যর্থ হয়েছিল।

গবেষণায় সমস্যা ছিল, বিশেষজ্ঞরা স্বীকার করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, মহিলারা যারা বিএসই করতে শিখলেন তারা হয় মাসের পর মাস এটি আটকে রাখতে ব্যর্থ হন বা সঠিকভাবে করেননি। অধিকন্তু, অধ্যয়নগুলি অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষার বিষয়ে উদ্বেগ উত্থাপন করেছিল কারণ বিএসইতে মহিলাদের বেশি ইমেজিংয়ের পদ্ধতি এবং বায়োপসি ছিল

সম্ভাব্য সুবিধার প্রমাণের অভাবের বিরুদ্ধে মিথ্যা বিপদাশঙ্কার ঝুঁকি নিয়ে যাওয়ার পরে, গাইডলাইন-রাইটিং গ্রুপগুলি সহ ইউএস প্রিভেনটিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি এবং আমেরিকান কলেজ অব অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (এসিওজি) বিএসইয়ের বিষয়ে তাদের অবস্থানটি ফিরিয়ে দিতে শুরু করেছে।

যাইহোক, কিছু চিকিৎসক এবং রোগী অ্যাডভোকেটরা স্ব-পরীক্ষার সমর্থন অব্যাহত রেখেছেন একটি গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রিনিংয়ের সরঞ্জাম হিসাবে

"যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে কম আক্রমণাত্মক চিকিত্সা এবং সম্ভাব্য দীর্ঘতর বেঁচে থাকার মধ্যে পার্থক্য তৈরি হতে পারে," ল্যাঙ্কেনো মেডিকেল সেন্টারের স্তন স্বাস্থ্য প্রচারের পরিচালক এমডি মারিসা ওয়েইস জোর দিয়েছিলেন। পেনসিলভেনিয়া উইনউইউডে এবং একটি অলাভজনক শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ব্রেস্টক্যানারআরর্গের চিফ মেডিকেল অফিসার

ব্রেস্টক্যান্সআরর্গ সুপারিশ করেন যে সমস্ত মহিলা এই নিয়মিত স্ব-পরীক্ষাগুলি করেন এবং ম্যামোগ্রাম এবং ক্লিনিক পান তাদের স্ত্রীর কাছ থেকে আমি স্তন পরীক্ষা করি

বাল্টিমোরের জনস হপকিনস কিমেল ক্যান্সার সেন্টারে স্তন ক্যান্সারে বিশেষজ্ঞ বিশেষত শল্যচিকিত্সার সহযোগী অধ্যাপক লিসা জ্যাকবস বলেছেন, "এটির পক্ষে উপকারী কিনা তা নিয়ে কথোপকথন হওয়া উচিত একটি পৃথক ব্যক্তি। "

" সত্যই, ম্যামোগ্রাফি স্তন ক্যান্সারের 10 থেকে 20% এর মধ্যে মিস করতে পারে, "তিনি যোগ করেন। "এবং তাই যদি একমাত্র স্ক্রিনিং টেস্ট ম্যামোগ্রাফি হয়, ... তবে আমরা কীভাবে এই ক্যান্সারগুলি সন্ধান করব?"

অল্প বয়সী মহিলারা ম্যামোগ্রাম স্ক্রিনিং পান না, তাই প্রায়শই তারা স্তন ক্যান্সারের সন্ধান করেন, জেসিকা যোগ করেছেন ইয়ং, এমডি, নিউইয়র্কের বাফেলোর রোসওয়েল পার্ক কমপ্রেসিভেন্সি ক্যান্সার সেন্টারে স্তন শল্য চিকিত্সার বিভাগে অ্যানকোলজির সহকারী অধ্যাপক

অন্যদিকে, কিছু মহিলা স্ব-পরীক্ষা করতে চান না কারণ “ এটি তাদের অত্যধিক উদ্বেগ দেয়, "এবং এটি ঠিক আছে, ডাঃ ইয়ং বলেছেন, যতক্ষণ না তারা নিয়মিত কোনও ডাক্তারকে দেখেন এবং স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিংগুলি নির্ধারিত করেন

সমস্যাটি হ'ল বেশিরভাগ মহিলারা আপডেট হওয়া স্তনের স্ক্রিনিং সম্পর্কে অজানা ডা। অ্যাক্সেলরড নোটস, এবং অনেকের সুসংগত স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেসের অভাব রয়েছে।

মিশিগান হাসপাতাল ও অ্যান আর্বরের হেলথ সিস্টেমস ইউনিভার্সিটির প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের অধ্যাপক মার্ক পার্লম্যান ছিলেন। ACOG এর স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিংয়ের নির্দেশিকা লেখার সাথে জড়িত, যা মিথ্যা-ইতিবাচক পরীক্ষার পুনর্বিবেচনা থেকে ক্ষতির ঝুঁকি প্রতিফলিত করে আল্টস এবং উপকারের প্রমাণের অভাব। "সুতরাং আমরা সত্যিই বলতে পারি না, ঠিক আছে, কেবল আপনার স্তনকে উপেক্ষা করুন” " এটি স্তনের আত্ম-সচেতনতার ধারণার জন্ম দিয়েছে, তিনি বলেছেন says

স্তনটি স্ব-সচেতন হওয়ার অর্থ কী? আসলে, কোনও মানক সংজ্ঞা নেই। ডঃ ওয়েইসের মতো সমালোচকরা বলছেন যে এটি একটি সমস্যা কারণ "মহিলারা খুব কম দরকারী দিকনির্দেশ দিয়ে চলে যায়।"

এসিওজি নিজের স্তনের জন্য সাধারণ কী তা জেনে এবং আপনার মনে হতে পারে এমন পরিবর্তনগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়ার জন্য আত্ম-সচেতনতার বর্ণনা দেয়।

জাতীয় স্তন ক্যান্সার গবেষণা এবং রোগী অ্যাডভোকেসি গোষ্ঠী সুসান জি কোমেন এটি খুব বিস্তৃতভাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন। মহিলাদের এই স্তরের ক্যান্সারের ঝুঁকি, রোগের যে কোনও পরিবারের ইতিহাস সহ, জানা দরকার। তাদের নিয়মিত ম্যামোগ্রাম এবং ক্লিনিকাল স্তন পরীক্ষা করা উচিত। তাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দ করা উচিত, এবং তাদের পক্ষে সাধারণ কী তা জানা উচিত।

"স্তনের ক্যান্সারের সতর্কতা লক্ষণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ," কোমেনের স্বাস্থ্যের ব্যবস্থাপনা পরিচালক সুসান ব্রাউন এবং যোগ করেছেন মিশন প্রোগ্রাম শিক্ষা। একটি গলদা, শক্ত গিঁট বা স্তনে ঘন হওয়ার জন্য দেখুন; আপনার স্তনের আকার বা আকারে পরিবর্তন; বা উদাহরণস্বরূপ ফোলা, লালচে বা স্তনবৃন্ত স্রাবের মতো লক্ষণ।

ড। পার্লম্যান গড় ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের এমন কোনও বিষয় সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেয় যা ব্রা লাগানোর সময়, ঝরনাতে ধোওয়া বা অংশীদারের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার সময় অদ্ভুত লাগে feels "যদি কিছু আলাদা মনে হয় তবে আপনার সরবরাহকারীকে কল করুন," তিনি বলেছেন। "এটি তুলনামূলক সহজ বার্তা।"