আপনার নিজের ব্লাড সুগার বাড়িতে কেন পর্যবেক্ষণ করা উচিত

টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি 'নীরব' রোগ। যদিও আপনি তৃষ্ণার্ত, ক্লান্ত, ক্ষুধার্ত, বা ঘন ঘন প্রস্রাব বা ঝাপসা দৃষ্টি পেতে পারেন যখন রক্তে শর্করার ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে প্রবেশ করে তবে প্রায়শই এর কোনও লক্ষণ দেখা যায় না

এদিকেই ঘরে রক্তের গ্লুকোজ নিরীক্ষণ আসে। পরীক্ষার জন্য দুটি মূল উপাদান রয়েছে

আপনার রক্তে চিনির পরীক্ষা করা আপনাকে দেখাতে পারে যে আপনার ওষুধ কাজ করছে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডায়েট ট্র্যাকে রয়েছে এবং রক্তের শর্করার ঝুঁকিতে নেই যা আপনার অত্যধিক উচ্চ বা নিম্ন।

রক্তে সুগার ওঠানামা করে - ডায়াবেটিসবিহীন লোকেরাতে অগ্ন্যাশয় আপনার বাড়ির থার্মোস্টেটের মতো খানিকটা কাজ করে

রক্তে শর্করাকে খুব সংকীর্ণের মধ্যে রাখা হয় পরিসীমা, কারণ অগ্ন্যাশয় অবিচ্ছিন্ন নিম্ন স্তরের ইনসুলিন উত্পাদন করে (যা পেশী এবং লিভারকে গ্লুকোজ শোষণে উত্সাহ দেয়) এবং আপনার খাবার খাওয়ার পরে ইনসুলিন ফেটে যায়

আপনি শর্করা খাওয়ার পরে (খাবারের ধরণ যা ধরণের) রক্তে শর্করার উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে), রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়, আপনি খাওয়ার প্রায় এক ঘন্টা পরে শিখর পরে দুটি ঘরের মধ্যে আবার বেসলাইনে পড়ে যান আরএস।

তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ইনসুলিন তার কাজ করছে না এবং রক্তে শর্করার ঝুঁকিপূর্ণ মাত্রায় বৃদ্ধি পেতে পারে (এটি খাওয়ার আগে, খাওয়ার পরে বা উভয়ই খাওয়ার আগে খুব বেশি হতে পারে)।

এটি কেবল এমন খাদ্য নয় যা রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করতে পারে। যখন আপনি চাপ, অসুস্থ বা আহত হন তখন মুক্তি হওয়া হরমোনের প্রতিক্রিয়াতেও এটি উত্থাপিত হয়

পরবর্তী পৃষ্ঠা: হিমোগ্লোবিন এ 1 সি পরীক্ষায় একা নির্ভর করবেন না

হিমোগ্লোবিনের উপর নির্ভর করবেন না A1C একা একা পরীক্ষা করা - আপনি যদি একমাত্র হিমোগ্লোবিন A1C পরীক্ষার উপর নির্ভর করেন তবে আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে স্বাভাবিকের চেয়ে উচ্চতর পরীক্ষার ফলাফল পাস্তার প্লেটগুলি, চাপযুক্ত কাজের পদোন্নতি, ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার কারণে বা সত্যতার কারণে হয় কিনা if আপনার ডায়াবেটিসটি ক্রমশ বাড়ছে এবং আপনার ওষুধ তার কাজ করছে না

এজন্য আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা এত গুরুত্বপূর্ণ (যদিও আপনার চিকিত্সা বা ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদদের সাথে আপনি কতবার পরীক্ষা করা উচিত তা নিয়ে আলোচনা করুন)। আপনি যদি ঘন ঘন নিরীক্ষণ করেন তবে আপনার পরীক্ষা করা দিনের সময়টি পরিবর্তিত হওয়া উচিত। যদি সকালে রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি হয় তবে এটি খাওয়ার পরে বা রাতে খুব বেশি হলে তার থেকে আলাদা কিছু বোঝাতে পারে

'আপনি যদি একই সময়ে প্রতিদিন পরীক্ষা করেন, আপনি ডন না' আপনার ডায়াবেটিস কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানেন না, 'আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ডায়াবেটিস এডুকেশনার্সের তাত্ক্ষণিক রাষ্ট্রপতি ডনা রাইস বলেছেন R

' সম্ভবত ভুট্টা আপনার রক্তে শর্করাকে বাড়ায় '' 'আপনি কেবল তখনই জানতেন যে আপনি ভুট্টার সাথে খাবারের আগে এবং ভুট্টার সাথে খাবারের আগে আপনার স্তরটি জানতেন এবং এটি নন-ভাত খাবারের সাথে তুলনা করেছিলেন। কড়া নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি প্রয়োজনীয়তার মাত্রা of '

এবং কঠোর নিয়ন্ত্রণ complications জটিলতা রোধে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা এবং আচরণ বা medicineষধের সামঞ্জস্য করা — প্রয়োজনীয় —