অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা আসলে আমার দেহকে ডিটক্স করবে?

আমার পুরো ক্যারিয়ার জুড়ে আমি দেখেছি প্রচুর পরিমাণে পরিপূরক গুল্ম এবং অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে শুরু করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং নিষ্কাশনের দিকে ট্রেন্ডনেসের দিক থেকে আসে go সম্প্রতি, অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা একটি প্রাকৃতিক চেষ্টা হিসাবে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে একটি মুহূর্ত হয়ে আসছে

আমার কেরিয়ারের প্রথম দিকে আমি একটি হাসপাতালে কাজ করেছি, পাশাপাশি একটি পদার্থের অপব্যবহার পুনর্বাসন কেন্দ্রে, তাই আমি এর সাথে পরিচিত সক্রিয় কাঠকয়ালের medicষধি ব্যবহার। আপনার গ্রিলের জন্য সাধারণ কাঠকয়ালের অনুরূপ, সক্রিয় চারকোল সাধারণত পিট, কয়লা, কাঠ বা নারকেল শেল থেকে তৈরি করা হয়, এমনভাবে চিকিত্সা করা হয় যা এটি খুব ছিদ্রযুক্ত, বা 'সক্রিয়' করে তোলে। এটি জরুরী কক্ষগুলিতে সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয় বিষাক্তকরণ এবং ওষুধের ওভারডোজগুলি চিকিত্সার জন্য রাসায়নিকগুলি আটকা পড়ার ক্ষমতাকে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে রক্তে শুষে নেওয়া থেকে রোধ করার জন্য এটি ব্যবহার করে। বিপজ্জনক পদার্থগুলি ভিজিয়ে রাখুন, এটি নিয়মিতভাবে ব্যবহার করা উচিত, অন্য বিষাক্ত পদার্থগুলির দেহকে শুদ্ধ করার উপায় হিসাবে আমরা উন্মুক্ত করেছি (যেমন খাদ্য প্যাকেজিংয়ে কীটনাশক এবং রাসায়নিক)। এবং একটি প্রবণতার জন্ম হয়েছিল

অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা কাঠকয়লা জল, লেবু জল এবং অন্যান্য চাপযুক্ত রসগুলির মতো বেশ কয়েকটি বোতলজাত পানীয়গুলিতে উপস্থিত হচ্ছে। এছাড়াও অনলাইনে ক্রয় করা চারকোলের পরিপূরকগুলি রয়েছে যা আপনি অনলাইনে কিনতে পারেন, গ্যাসের সাহায্যের প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন এবং কিছু লোক এমনকি এটি দাঁত সাদা করার জন্য ব্যবহার করছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, যদিও, এটি এত সহজ নয় (পুরোপুরি নিরীহও নয়)। ফ্যাড সম্পর্কে আপনার তিনটি বিষয় জানা উচিত

সক্রিয় কাঠকয়লাটি চাওয়া এবং অযাচিত পদার্থের মধ্যে পার্থক্য করে না। এর অর্থ এটি ভিটামিন সি এবং বি ভিটামিনের সাথে সাথে অন্যান্য ডায়েটরি পরিপূরক, এবং ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ সহ পুষ্টির সাথেও আবদ্ধ হতে পারে, এগুলি আপনার রক্ত ​​প্রবাহে যেতে বাধা দেয়

অন্য কথায় এটি রস থেকে পান করা, উদাহরণস্বরূপ, বাস্তবে আপনি কিছু উপায়ে কম স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠছেন এমন পণ্যগুলি আরও বেশি নয় make 'ডিটক্সিফাইং' সুবিধার দাবি করার যে কোনও কিছুর কথা মনে রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার দেহ একটি লিভার, কিডনি, ফুসফুস এবং পাচনতন্ত্র দ্বারা সজ্জিত, যা 'ডিটক্সিং' ফাংশন সম্পাদন করার জন্য চব্বিশ ঘন্টা কাজ করে। আপনি যদি তাদের সাহায্য করতে চান তবে সর্বোত্তম কাজগুলি হ'ল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, এমন খাবার খাওয়া যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার দেহের 'ডিটক্স', যেমন বিট, আদা, হলুদ এবং ক্রুসিফেরাস ভেজিগুলি (ব্রোকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস) বাড়ায় , বাঁধাকপি, ফুলকপি, ক্যাল) এবং কৃত্রিম সংযোজন এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন

গ্যাসের সাহায্যে সক্রিয় কাঠকয়ালের ব্যবহার ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি এবং গবেষণাটি বিরোধী নয়, তবে এটি পরিচিত ছিল বমি বমি ভাব এবং বমি কারণ। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যকে ট্রিগার করতে পারে, পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্য বা বর্জ্যের গতি কমিয়ে দিতে পারে, বা এমনকি মারাত্মক অন্ত্রের বাধাও হতে পারে। এবং জর্জ ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির ২০১৪ সালের একটি প্রতিবেদনে সন্দেহ করা হয়েছে যে সক্রিয় চারকোলটি এমন এক রোগীর মধ্যে কোলাইটিস (কোলনে প্রদাহ) হতে পারে যারা বারবার এটি নিজের শরীর থেকে অক্সিজেন করার জন্য ব্যবহার করেছিলেন। অন্য কথায়, এটি কীভাবে এটি আপনাকে স্বতন্ত্রভাবে প্রভাবিত করবে তা পরিষ্কার নয়

যেহেতু সক্রিয় চারকোল নিয়মিতভাবে প্রতিরোধমূলকভাবে ব্যবহৃত হয় না, তার দীর্ঘমেয়াদী কার্যকারিতা বা সুরক্ষা সম্পর্কে অধ্যয়ন পরিচালিত হয়নি, এটি একটি অনুকূল পরিমাণের তুলনায় অনেক কম less নিতে. সুতরাং এটি উপকারী এবং সৌম্য মনে হতে পারে, তবে আমরা এখনও বুঝতে পারি না এমন উপায়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন। নীচের লাইন: সক্রিয় চারকোল জরুরী পরিস্থিতিতে বছর ধরে medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এবং কিছু চিকিত্সক এটি কেমোথেরাপি বা দীর্ঘমেয়াদী ডায়ালাইসিসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস করার পরামর্শ দিতে পারে। তবে এই দুটি ক্ষেত্রেই আরও গবেষণা করা দরকার এবং আমার মতে একটি ঘরোয়া প্রতিকার বা দৈনন্দিন সুস্থতার কৌশল হিসাবে গ্রহণ করা খুব তাড়াতাড়ি।