হ্যাঁ, মস্তিষ্কের গেমস স্মৃতি উন্নত করে তবে কিছু পরিস্থিতিতে Under

আপনি সম্ভবত কম্পিউটারকে গতিময় করে তোলার জন্য ডিজাইন করা কম্পিউটার গেমগুলির জন্য বিজ্ঞাপনগুলি দেখেছেন — কমপক্ষে মানসিকভাবে। তবে আপনি আরও শুনেছেন যে তাদের সুবিধাগুলি অতিরঞ্জিত করা হয়েছে, যদি পুরোপুরি ডাকা না হয়। সুতরাং এই মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ গেম সঙ্গে চুক্তি কি? তারা কি সময় এবং অর্থের মূল্যবান হয়?

ঠিক আছে, গবেষণার একটি নতুন পর্যালোচনা পাওয়া গেছে যে তারা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিশক্তি এবং মেজাজ উন্নতি করতে পারে যারা তাদের মানসিক ক্ষমতা হ্রাস পেতে শুরু করেছে। সতর্কতা: বেশিরভাগ গবেষণায় তদারকি করা গোষ্ঠী প্রশিক্ষণ জড়িত — যার অর্থ গেমগুলি লোকেরা ঘরে বসে খেলতে ততটা সহায়ক হতে পারে না

নতুন পর্যালোচনাটিতে দেখা গেছে যে মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ এমনকি গোষ্ঠী বিন্যাসেও, ইতিমধ্যে ডিমেনশিয়াতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কোনও ভাল করেনি।

মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের পিছনে ধারণাটি ভিডিও গেমগুলির মতো দেখতে এবং বোধ করার জন্য ডিজাইন করা মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং অনুশীলনের মাধ্যমে মেমরি এবং চিন্তাভাবনা বাড়ানো। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বেশ কয়েকটি সফ্টওয়্যার প্রোগ্রাম এবং ওয়েবসাইটগুলি এই উদ্দেশ্যে বাজারজাত করা হয়েছে, তবে কিছু তাদের সুবিধাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য সমালোচনা বা আইনী পদক্ষেপের মুখোমুখি হয়েছেন। এবং কিছু গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে এই জাতীয় প্রোগ্রামগুলি থেকে কোনও মানসিক উত্সাহ প্লেসবো প্রভাবের কারণে হতে পারে

প্রকৃতপক্ষে, এই প্রোগ্রামগুলির সত্যিকারের মূল্য সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের মধ্যে sensকমত্যের অভাব রয়েছে। সুতরাং একটি বড় চিত্র দেখতে, সিডনির ব্রেন অ্যান্ড মাইন্ড সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা পূর্বে প্রকাশিত এলোমেলো ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির ডেটা একত্রিত করেছিলেন, প্রায় 700 অংশগ্রহণকারী এবং 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি বড় পুলটিতে মেটা-বিশ্লেষণ হিসাবে পরিচিত।

এই গবেষণাগুলির মধ্যে ১ 17 জনকে হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা (এমসিআই) অন্তর্ভুক্ত - চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস যা এখনও জীবনযাত্রার দক্ষতায় প্রভাব ফেলেনি। এবং ১২ টি পূর্ণ বয়স্ক ডিমেনশিয়া সহ প্রাপ্ত বয়স্কদের অন্তর্ভুক্ত করেছে। এমসিআই কমপক্ষে এক বছরের মধ্যে ডিমেন্তিয়ায় অগ্রগতির কমপক্ষে 10% সম্ভাবনা রয়েছে।

গবেষকরা যখন কেবল এমসআইয়ের সাথে জড়িত লোকদের ডেটা একত্রিত ও বিশ্লেষণ করেন, তারা দেখতে পান যে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের ফলে বিশ্বব্যাপী উপলব্ধি, স্মৃতিশক্তি, শেখা এবং মনোযোগ, মেজাজ এবং জীবনের স্ব-উপলব্ধি। যাইহোক, যখন তারা ডিমেনশিয়া রোগীদের উপর 12 টি গবেষণা থেকে ডেটা যুক্ত করে, তখন এই সমিতিটি অদৃশ্য হয়ে যায়

স্কুল অব সাইকোলজির গবেষক ফেলো, পিএইচডি শীর্ষস্থানীয় লেখক অমিত লাম্পিত বলেছেন যে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ কোনও ভূমিকা নিতে পারে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। "আমাদের গবেষণা দেখায় যে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ জ্ঞানীয় ক্ষতির খুব উচ্চ ঝুঁকিতে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে জ্ঞানীয় দক্ষতা বজায় রাখতে বা উন্নত করতে পারে," তিনি একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছিলেন, "এবং এটি একটি সস্তা এবং নিরাপদ চিকিত্সা।"

তবে, ল্যাম্পিট বলেছেন, বেশিরভাগ বড় ট্রায়াল তদারকি করা সেটিংসে করা হয়েছে home এবং এটি অজানা যে ঘরের ব্যবহারে অনলাইনে ব্যবহৃত অনলাইন প্রোগ্রামগুলির একই প্রভাব থাকবে কিনা unknown প্রকৃতপক্ষে, গবেষকরা ২০১৪ সাল থেকে পূর্বের মেটা-বিশ্লেষণে দুটি ধরণের সেটিংসে কম্পিউটারাইজড মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের তুলনা করেছিলেন The ফলাফল আশাব্যঞ্জক ছিল না: তারা খুঁজে পেয়েছিল যে একটি মহলে এবং প্রশিক্ষকের সাথে এই অনুশীলনগুলি করার ফলে উল্লেখযোগ্য সুবিধা পাওয়া গেছে, তবে বাড়িতে এটি করা হয়নি।

"এটি এইভাবে চিন্তা করুন: বেশিরভাগ লোকের জন্য, জিম বা বায়বীয় শ্রেণিতে যোগদান করা বাড়ির ফিটনেস সরঞ্জাম কেনার চেয়ে পছন্দসই ফলাফলগুলি অর্জনে সহায়তা করার সম্ভাবনা বেশি থাকে," ল্যাম্পিট স্বাস্থ্য বলেছেন। "একইভাবে, তত্ত্বাবধানের ফর্ম্যাটে জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ করা লোককে তাদের প্রশিক্ষণ কার্যক্রমের সাথে অধ্যবসায় করতে, তাদের সর্বোত্তম ফিটগুলির অনুশীলনগুলি করতে এবং ফ্লাইতে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে” " এই সময়ে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ, ল্যাম্পিট বলেছেন যে তিনি দেখতে চান আরও বেশি কমিউনিটি সেন্টার এবং চিকিত্সকরা তাদের পেছনের প্রমাণগুলির সাথে একই রকম গ্রুপ সুবিধা প্রতিষ্ঠা করছেন।

মাইকেল ভ্যালেনজুয়েলা, পিএইচডি, পুনর্গঠনকারী নিউরোসায়েন্স গ্রুপের নেতা ব্রেন অ্যান্ড মাইন্ড সেন্টার বলছে যে নতুন প্রযুক্তি কার্যকর মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ আরও বেশি লোকের জন্যও সহজলভ্য করতে পারে

“এই অঞ্চলের বড় চ্যালেঞ্জগুলি দীর্ঘ মেয়াদে প্রশিক্ষণ লাভ বজায় রাখা এবং এই চিকিত্সাটিকে ক্লিনিকের বাইরে নিয়ে যাওয়া are এবং জনগণের বাড়িতে প্রবেশ করানো হয়েছে, ”তিনি এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছিলেন। "এই মুহূর্তে আমরা ঠিক এটিই কাজ করছি।"

মেমরি অনুশীলনগুলি স্মৃতি-সম্পর্কিত কাজগুলিকে উন্নত করতে পারে তার প্রমাণ থাকার পরেও, ল্যাম্পিট সতর্ক করেছেন যে, লক্ষণীয়, বাস্তব জীবনের জন্য কী বোঝায় তা বলা এখনও শক্ত লক্ষণগুলি।

তিনি বলেন, "প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে প্রশিক্ষণ লাভ করা কিনা তা জানা শক্ত know" "যেমনটি এফডিএ আধিকারিকেরা সম্প্রতি উল্লেখ করেছেন, আমাদের কাছে এমন ফলাফলের ব্যবস্থা নেই যা ডিমেনশিয়া নেই তাদের ক্ষেত্রে কার্যকরী পরিবর্তন সনাক্ত করতে যথেষ্ট উদ্দেশ্যমূলক এবং সংবেদনশীল।"

এবং মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের কোনও প্রমাণ এখনও পাওয়া যায় নি আসলে ডিমেনশিয়া রোধ করে। "এটি দীর্ঘ ফলোআপ এবং প্রশিক্ষণের সময়কালের সাথে খুব বড় ট্রায়ালগুলির প্রয়োজন হবে, 'ল্যাম্পিট বলেছেন,' এবং আমাদের মেটা-বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি এই ধরনের অধ্যয়নকে অনুপ্রাণিত করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রমাণ সরবরাহ করে '

প্রকৃতপক্ষে, ল্যাম্পিট এবং ভ্যালেনজুয়েলা একটি বৃহত অস্ট্রেলিয়ান পরীক্ষার অংশ যা কিনা পরীক্ষা করবে যে চার বছরের উপরের সাপ্তাহিক মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ সহ জীবনধারা সংশোধনের একটি উপযুক্ত প্রোগ্রাম সত্যিকার অর্থে ডিমেনশিয়া বন্ধ করতে পারে কিনা whether