আপনার চোখ আপনার বর্তমান মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে অবাক করে দেওয়ার মতো ধারণা রাখতে পারে

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হতাশাব্যঞ্জক হ'ল তারা প্রায়শই অদৃশ্য থাকে: কোনও শারীরিক আঘাত বা অসুস্থতার মতো নয়, সাধারণত কোনও ব্যক্তির দিকে তাকিয়ে tell যদি সে হতাশাগ্রস্ত হয় বা মানসিকভাবে অসুস্থ থাকে তবে তা বলা সম্ভব হয় না usually , বা অস্বাস্থ্যকর স্তরের মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করছেন

মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এটি পরিবর্তন করতে চান এবং তারা বলেছেন যে তারা একটি সর্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার একটি পরিমাপ করার জন্য একটি শারীরিক উপায় নিয়ে এসেছেন they আজকের সমাজে: কর্মক্ষেত্রে চাপ। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ হিউম্যান-কম্পিউটার ইন্টারঅ্যাকশন এর একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, শিক্ষার্থীদের আকার যখন কাজের জন্য মাল্টিটাস্ক করতে হয় তখন তারা কতটা অভিভূত হয় তার একটি সূচক হতে পারে

বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়েবসাইটের একটি ভিডিও সাক্ষাত্কারে শিল্প ও উত্পাদন সিস্টেম ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের সহকারী অধ্যাপক জঙ্গ হিউপ কিম বলেছেন, “মূলত, শারীরিক কাজের চাপকে পরিমাপ করার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে,” বলেছেন গবেষক লেখক জং হিউপ কিম, পিএইচডি। “আজকাল, মানসিক চাপে ভুগছেন এমন অনেক লোক, তবে মানসিক কাজের চাপ পরিমাপ করার কোনও উদ্দেশ্যমূলক উপায় নেই।”

কিম এবং তাঁর সহকর্মীরা জানতেন যে কোনও মানুষের শিষ্যরা আকার পরিবর্তন করে পরিবেশের পরিবর্তনের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়। এগুলি উপলব্ধ আলোর পরিমাণের উপর ভিত্তি করে বৃদ্ধি এবং সঙ্কুচিত হয় তবে তারা অপ্রত্যাশিত শব্দ এবং অন্যান্য বাহ্যিক উদ্দীপনার জন্যও প্রতিক্রিয়া জানায়। একজন ব্যক্তির মাথার ভিতরে যে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া চলছে তার প্রতিক্রিয়াতেও শিষ্যরা পরিবর্তন করে

গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে অংশগ্রহণকারীদের যে কাজটি করতে বলা হয়েছিল তারা আরও জটিল হয়ে উঠেছে, তাদের চোখের আচরণ আরও ত্রুটিপূর্ণ হয়ে উঠেছে। তারা পুতুল বিস্তারের মাত্রা এবং ব্যক্তির মানসিক কাজের চাপের মধ্যে একটি নেতিবাচক সম্পর্কও আবিষ্কার করেছিল। অন্য কথায়, তারা যত বেশি স্ট্রেসড হয়ে উঠল, তাদের ছাত্ররা যত কম ছিল।

মাল্টিটাস্কিং স্ট্রেসের মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে এমন বিস্ময়কর বিষয় নয়: প্রচুর গবেষণা হয়েছে যেগুলি বোঝায় যে লোকেরা যখন তাদের ফোকাস করার চেষ্টা করে একবারে কয়েকটি বিষয়ে মনোযোগ দিন, এটি সাধারণত ব্যাকফায়ার হয়। তবে গবেষকরা প্রকৃতপক্ষে এই প্রভাবটি পরিমাপ করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছিলেন - এবং মোটামুটি আপত্তিহীন পদ্ধতি science বিজ্ঞানের পক্ষে এবং ব্যবসায়ের ক্ষেত্রেও এটি একটি বড় ব্যাপার হতে পারে

এটি সম্ভবত কয়েক বছর আগে হতে পারে এই জাতীয় সরঞ্জাম সাধারণ জনগণের জন্য উপলব্ধ, তবে তিনি আশাবাদী যে তিনি এবং তার সহকর্মীরা স্বল্প ব্যয়যুক্ত, বহনযোগ্য চোখের সন্ধানকারী ডিভাইসটি বিকাশ করতে সক্ষম হবেন যা শিল্পের সেটিংস, অফিস সহ অনেকগুলি বিভিন্ন কার্যস্থলে ব্যবহার করা যেতে পারে — বিল্ডিং, 911 প্রেরণ কেন্দ্র এবং এয়ার ট্রাফিক নিয়ন্ত্রণ টাওয়ারগুলি।