আপনার স্বাস্থ্যকর, সাদা দাঁত সম্পর্কিত গাইড

আপনি ব্রাশ করুন, আপনি ফ্লস করুন, আপনি আপনার ছয় মাসের চেকআপ পাবেন এবং তবুও একটি গহ্বর বা বড় হলুদ হওয়া বা কাঁপছে ব্যথা pop যদিও আমাদের কিছু দাঁত দুর্দশা জিনগত, আমরা সর্বদা তাদের যত্ন সঠিকভাবে পাই না, যা গুরুতর সমস্যা হতে পারে you're আপনি যদি হৃদরোগে গর্ভবতী হন তবে প্রসবকালীন প্রসবের ঝুঁকি থেকে। উদ্বিগ্ন হবেন না: আপনার মুখের সাথে সঠিকভাবে আচরণ করা আগের চেয়ে সহজ ever আপনার 32 টি চম্পারগুলিকে শীর্ষ আকারে রাখার জন্য এগুলি খুব ভাল উপায়

সমস্যা নং 1: গহ্বর

নিম্নভূমি : ভয়ঙ্কর গহ্বরটি আসলে শক্ত বাইরের এনামেলটি ধ্বংস হওয়ার কারণে আপনার দাঁতে একটি সামান্য গর্ত। বাচ্চাদের নতুন গহ্বরের বিকাশের তুলনায় বেড়ে ওঠাগুলি খুব কম হয় কারণ তারা কম চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়গুলি গ্রহণ করে যা ব্যাকটিরিয়া ফলক তৈরি করে, এটি একটি স্টিকি ফিল্ম যা এনামেল-ক্ষয়কারী অ্যাসিড তৈরি করে। প্রায়শই আমরা পুরানো, দুর্বল ভরাটগুলির প্রান্তগুলির চারপাশে ক্ষয় পেতে থাকি। আপনি প্রতি জেনারিকভাবে গহ্বরের ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারেন না, তবে জিনগতভাবে আপনার ব্যাকটিরিয়া ফলকের প্রবণ হতে পারে যা তাদের সৃষ্টি করে।

এটি কেমন লাগে : প্রাথমিক পর্যায়ে একটি ছোট গহ্বর, আপনি কিছু অনুভব করতে পারে না। আরও উন্নত ব্যক্তি আপনার দাঁতে ব্যথা করতে পারে (বিশেষত গরম বা ঠান্ডা কিছু পান করার পরে); এমনকি আপনি একটি ছোট গর্ত অনুভব করতে পারেন

কীভাবে তরুণ চেহারার হাসি পাবেন

দাঁত এনামেল সময়ের সাথে সাথে পরেন, নীচে হলুদ প্রকাশ করে এবং আপনার হাসি আঠালো এবং আরও দাগের ঝুঁকিতে পরিণত করে । জুলিয়া রবার্টস-স্টাইলের ওয়াটেজে এটি পুনরুদ্ধার করার কয়েকটি সহজ উপায়। আরও পড়ুন কীভাবে আপনার দাঁতটিকে স্বাস্থ্যকর রাখবেন সে সম্পর্কে আরও

দ্য আরএক্স : গহ্বরটি যদি খুব অণুবীক্ষণ হয় তবে আপনার চিকিত্সা এটি কেবল একটি নিয়মিত এক্স-রেতে ধরেন — যা আপনাকে প্রতিটি দু'জনকেই পাওয়া উচিত বছর - সে আপনাকে ফ্লোরাইডের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দিতে পারে বা অফিসে বেশ কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন করতে পারে। এনওয়াইইউ স্কুল অফ ডেন্টি বিভাগের প্রফেসর মার্ক ওল্ফ ব্যাখ্যা করেছেন, 'ফ্লোরাইড দাঁতটিকে পুনরায় স্মরণ করে, যার অর্থ এটি এনামেল ব্যাক আপ করে তোলে। গহ্বরটি যদি বড় হয় তবে আপনার একটি ফিলিং প্রয়োজন। সর্বাধিক জনপ্রিয় সম্মিলিত বা প্লাস্টিক, যা আপনার দাঁতের রঙের সাথে মেলে এমন ডিজাইন করা হয়েছে এবং সাধারণত দাঁতের বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত। যেহেতু এগুলি traditionalতিহ্যবাহী ধাতু বা অমলগামের চেয়ে ছোট, তাই আপনার দাঁতের দাঁতের খুব কম দাঁত সরিয়ে ফেলতে হবে। যদিও আপনার যদি সত্যিই বড় গহ্বর হয় তবে আপনার চীনামাটির বাসন মুকুট লাগতে পারে

সমস্যা নং 2: আঠা রোগ

নিম্নাচরণ : ফলক বিল্ডআপ আপনার মাড়িকে জ্বালাতন করে, ফোলাভাব, লালভাব এবং রক্তপাত হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে একে বলা হয় জিঙ্গিভাইটিস। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ব্যাকটিরিয়াগুলি আপনার মাড়ির লাইনের নীচে ছড়িয়ে পড়ে টিস্যু এবং হাড়কে ধ্বংস করে এবং আপনার দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে গভীর পকেট তৈরি করতে পারে। এর অর্থ অ্যাডভান্সড গাম ডিজিজ, a.k.a. পিরিয়ডোন্টাইটিস; যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং এমনকি বাতজনিত আর্থ্রাইটিস হতে পারে

এটির মতো অনুভূত : আপনার মাড়ির ঘা এবং কোমল হতে পারে এবং আপনি দেখতে পাবেন ব্রাশ করার সময় বা ভাসমান অবস্থায় রক্তপাত হচ্ছে। আপনার যদি পিরিয়ডোনটাইটিস হয় তবে আপনার দাঁতগুলি মাড়ির স্রাবের কারণে আরও দীর্ঘ দেখাতে পারে এবং এতে আপনার আরও জ্বালা হবে।

দ্য আরএক্স : আপনার দাঁতের ডাক্তার সক্ষম হতে হবে আপনার নিয়মিত ছয় মাসের চেকআপে জিঞ্জিভাইটিস সনাক্ত করুন। ফলকের সমস্ত চিহ্নগুলি সরিয়ে ফেলতে আপনি পরিষ্কারের জন্য আরও ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন damage এবং ভাসতে ভুলবেন না! পিরিওডিয়ন্টোলজির একটি জার্নাল গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সাধারণ অভ্যাসটি দিনে দু'বার সম্পাদন করলে মাড়িগুলিতে রক্তপাত 38 শতাংশ কমে যায়।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সমস্যা নং 3: নাকাল

সমস্যা নং:: গ্রাইন্ডিং

নিম্নচাপ : ব্রুসিজমও বলা হয়, নাকাল খুব সাধারণ: 'আমার প্রায় 90% রোগী এটি উপলব্ধি না করেই করেন, জর্জ ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেন্টাল সার্জারির সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক লরেন্স সিঙ্গার, ডিএমডি বলেছেন। এটি প্রায়শই আপনার ঘুমে ঘটে এবং সাধারণত স্ট্রেসের কারণে ঘটে। যদি আপনি এটি চিকিত্সা না করেন তবে এটি টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট এবং পেশীজনিত ব্যাধি (টিএমজে) হতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে এই গোষ্ঠীর শর্তগুলি চোয়ালে ব্যথা এবং জ্বলন সৃষ্টি করে এবং সাধারণত 30 থেকে 50 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়

এটি কেমন লাগে : চোয়ালের ব্যথা, ক্লিক বা পপিং এবং চরম ক্ষেত্রে এমনকি দাঁত ভাঙ্গা। আপনার অন্তঃকর্ণের ব্যথা এবং ঘন ঘন মাথা ব্যথা হতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথার প্রায় 55 শতাংশ রোগী যাদের স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা হয়েছিল তাদের আসলে টিএমজে আছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

দ্য আরএক্স : আপনার দাঁতের একটি রাতের সময় লিখে দেবেন দাঁত কাটা দ্বারা ক্ষতি কমাতে গার্ডকে কাটা (এটি প্রায়শই বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত) থাকে। যদি আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে আপনার দাঁতের ডাক্তারকে ASAP বলুন TM আপনার চোয়ালের জয়েন্টের কোনও ক্ষতি হতে পারে যা টিএমজেকে নির্দেশ করতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে প্রেসক্রিপশন পেশী শিথিলকরণ বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, বিশেষত শয়নকালের আগে, পাশাপাশি আপনার স্ট্রেস পরিচালনা করতে এবং শিথিলকরণের কৌশলগুলি শিখতে সহায়তা করার জন্য জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি। আপনার ডেন্টিস্ট যদি শল্য চিকিত্সার পরামর্শ দেন তবে দ্বিতীয় মতামত পান, ডাঃ সিঙ্গার সতর্ক করেছেন: ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডেন্টাল অ্যান্ড ক্র্যানোফেসিয়াল রিসার্চ সুপারিশ করে যে সার্জারি এড়ানো উচিত

সমস্যা নং 4: আঁকাবাঁকা দাঁত

নিচু : বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের নীচের সামনের দাঁতগুলি বিশেষত স্থানান্তরিত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ। মাড়ির রোগ এবং গ্রাইন্ডিং গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে

এটির মতো অনুভূত হওয়া : যদিও এটি প্রায়শই একটি প্রসাধনী সমস্যা হয়, কিছু লোক চিবানোতে, চোয়ালের ব্যথা করতে অস্বস্তি অনুভব করে (কারণ তাদের কামড়ের বিভ্রান্তি ), বা জিঞ্জিভাইটিস (যেহেতু আঁকাবাঁকা দাঁত পরিষ্কার করা শক্ত হয়)

দ্য আরএক্স : আপনার সামান্য অসম্পূর্ণ কামড়কে কেন এভাবে জড়িয়ে ধরবেন না, act লা অভিনেত্রী জেসিকা পের (< পাগল পুরুষ ) বা আন্না পাকুইন ( সত্য রক্ত ​​)? যদি আপনি সত্যিই সোজা হয়ে যাওয়ার জন্য দৃ determined়প্রতিজ্ঞ হন, বা উপরে তালিকাভুক্তের মতো লক্ষণগুলি দেখতে পেয়েছেন তবে চেষ্টা করুন:

ভেনার্স: দাঁতের দাঁতের চিকিত্সার একটি পাতলা স্তর বন্ধন করে এটি ফাইল করে। এক বা দুটি হালকা আঁকাবাঁকা দাঁতের জন্য সেরা। মূল্য: each 1,200 থেকে $ 2,000 প্রতিটি।

অ্যালাইনার্স: আপনি যদি হালকা ভিড় পেয়ে থাকেন তবে আপনি ইনসিসালিগাইন, আপনি দিনে 20 থেকে 22 ঘন্টা পরেন এমন পরিষ্কার প্লাস্টিকের ছাঁচের প্রার্থী (নীচে দেখানো ফলাফল)) ব্যয়: $ 5,000 থেকে ,000 6,000।

ধনুর্বন্ধনী: ধনুর্বন্ধনী সহ প্রায় 20 শতাংশ লোক প্রাপ্তবয়স্ক এবং বেশিরভাগই মহিলা, আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ অর্থোডন্টিস্টস বলে। আপনার যুবকের ধাতব তুলনায় আজকের ধনুর্বন্ধনীগুলি আরও আরামদায়ক এবং কম লক্ষণীয় (বন্ধনীগুলি আরও ছোট)। খরচ: $ 5,000 থেকে ,000 6,000।