আপনার সানস্ক্রিনের এমন কোনও এসপিএফ নেই যা আপনি ভাবেন এটি করে

গ্রীষ্ম আসছে, এবং গ্রাহক প্রতিবেদনের সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুসারে, আপনার সানস্ক্রিন বোতলে থাকা এসপিএফ লেবেলটি আপনার প্রয়োজনীয় সুরক্ষা সরবরাহ করছে না

১ May ই মে প্রকাশিত তদন্তের জন্য, গ্রাহক প্রতিবেদনগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে Water৫ টি জল-প্রতিরোধী সানস্ক্রিন লোশন, লাঠি এবং স্প্রেগুলি 30 বা তার বেশি এর লেবেলযুক্ত এসপিএফ সহ। তারা দেখেছেন যে তাদের মধ্যে 28 টি - পরীক্ষিত পণ্যগুলির পুরো 43 শতাংশ — তাদের বিজ্ঞাপনযুক্ত সুরক্ষা স্তরটি পূরণ করেনি। দুটি সানস্ক্রিন এমনকি 8 এর এসপিএফ-এ গিয়েছিল

"তবুও, আমাদের সানস্ক্রিন পরীক্ষায় দেখা গেছে যে গ্রাহকরা তাদের যে সুরক্ষা প্রদান করছেন তা হয়তো পাচ্ছেন না," ত্রিশা ক্যালভো, উপ-সম্পাদক গ্রাহক প্রতিবেদনের জন্য স্বাস্থ্য ও খাদ্য, এক বিবৃতিতে বলেছে। “সানস্ক্রিনটি নির্দিষ্ট মাত্রার সুরক্ষার প্রস্তাব দেওয়ার কারণেই এর অর্থ এটি নয়। আমরা এই রেটিংগুলি তৈরি এবং প্রকাশ করি যাতে গ্রাহকরা সানস্ক্রিন সর্বোত্তম কাজ করে সে সম্পর্কে তাদের যাতে তাদের এবং তাদের পরিবারকে রৌদ্রের ক্ষয়ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে সে সম্পর্কে অবহিত করা হয়। "

সংস্থাটি চার বছরের সানস্ক্রিন পরীক্ষার তথ্যও দেখেছিল সব মিলিয়ে ১০০৪ টি পণ্য এবং পাওয়া গেছে যে ৫০ শতাংশ লেবেলে প্রিন্টিত এসপিএফ নম্বরের নীচে এসেছিল এবং তৃতীয়টি এসপিএফ ৩০ এর নীচে পরীক্ষা করা হয়েছে, আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব দ্বারা ন্যূনতমতম স্তর। তথ্যে আরও দেখা গেছে যে খনিজ সানস্ক্রিনগুলি, যা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং জিংক অক্সাইডের মতো প্রাকৃতিক সুরক্ষাকারীদের উপর নির্ভর করে তাদের এসপিএফ দাবির নীচে নেমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি: ৪২ শতাংশ রাসায়নিক সানস্ক্রিনের তুলনায় percent৪ শতাংশ।

এসপিএফ, বা সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর, হ'ল ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মিকে ত্বকের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার সানস্ক্রিনের ক্ষমতার একটি পরিমাপ। এতে বলা হয়েছে, আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব একটি ব্রড-স্পেকট্রামের 1 আউন্স ('শট কাচটি পূরণ করার পক্ষে যথেষ্ট') প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়, বাইরে যাওয়ার আগে 15 মিনিট আগে শুকনো ত্বকের 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ জল প্রতিরোধক সানস্ক্রিন থাকে। বোতলটির দিকনির্দেশ অনুসারে আপনার প্রতি দুই ঘন্টা পরে, বা সাঁতার কাটা বা অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার পরে পুনরায় আবেদন করা উচিত should এবং কেবল সানস্ক্রিনের উপর নির্ভর করবেন না: যখন সম্ভব হয় তখন সূর্য-প্রতিরক্ষামূলক পোশাক, প্রশস্ত ডানাওয়ালা টুপি বা সানগ্লাস পরুন এবং তার সবচেয়ে তীব্র সময়কালে (সকাল 10 টা থেকে দুপুর ২ টার মধ্যে) সূর্যকে এড়াতে লক্ষ্য করুন <

সর্বোত্তম সুরক্ষার জন্য, গ্রাহক রিপোর্টগুলি গ্রাহকদের 40 বা ততোধিক এসপিএফযুক্ত রাসায়নিক সানস্ক্রিন বেছে নেওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পরামর্শ দেয় যাতে এটি কমপক্ষে একটি এসপিএফ 30 সরবরাহ করবে Their তাদের শীর্ষ প্রস্তাবনে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: লা রোচে-পোসে অ্যান্থেলিয়াস 60 দ্রবীভূত -সানস্ক্রিন মিল্ক লোশন ($ 36, লরোচি-পোসাই.উস), খাঁটি সান ডিফেন্স এসপিএফ 50 লোশন ($ 6, ওয়ালমার্ট ডট কম), নো-অ্যাড স্পোর্ট এসপিএফ 50 লোশন ($ 14, ওয়ালমার্ট ডট কম), কলা নৌকা সানকোসিটি ক্রমাগত স্প্রে এসপিএফ 50+ ($ 8, টার্গেট ডট কম) এবং সমমানের স্পোর্ট ক্রমাগত স্প্রে এসপিএফ 50 ($ 8, ওয়ালমার্ট.কম)