আপনি ইতিমধ্যে একবার ব্রেক আপ হয়ে গিয়েছেন Re সম্পর্ক সত্যিই কাজ করতে পারে কিনা তা এখানে —

মাইলি সাইরাস এবং লিয়াম হেমসওয়ার্থ। জাস্টিন টিম্বারলেক এবং জেসিকা বিয়েল। এবং এখন, বেশিরভাগ সময়ে, জাস্টিন বিবার এবং হেইলি বাল্ডউইন। এই সমস্ত দম্পতিদের মধ্যে কী মিল রয়েছে? তারা হয় প্রাক্তনটির সাথে জড়িত বা বিবাহিত।

হুঁ , আপনি ভাবতে পারেন। এগুলি কি হলিউডের অলৌকিক ঘটনা, বা আপনি ইতিমধ্যে যে কারও সাথে ইতিমধ্যে বিচ্ছেদ হয়ে গিয়েছিলেন এবং এটি শেষ দেখছেন তা কি আসলেই সম্ভব?

আমি সর্বদা ভাবতাম যে সম্পর্কটি সত্যই যদি সঠিক হয়? , আপনার ব্রেকআপ করার দরকার নেই। এবং যদি দু'জন লোক একে অপরকে যথেষ্ট ভালবাসে তবে তারা এটি কার্যকর করবে। যাইহোক, ডেটিং এবং সম্পর্ক সম্পর্কে একটি বই লেখার পরে এবং আধুনিক যুগলরা কীভাবে সঙ্গী নির্বাচন করে তা অন্বেষণ করার পরে, আমি খুঁজে পেলাম যে অংশীদার একজন ছিলেন কিনা তা সম্পর্কে অনিশ্চিত না বোধ করা আরও সাধারণ বিষয়। প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে ব্রেক আপ করা এবং ফিরে আসা আমার উপলব্ধির চেয়ে সাধারণ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল

দম্পতিদের গবেষক অস্ট্রিনের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগাযোগের সহযোগী অধ্যাপক, রেন ডেইলি, পিএইচডি অনুসারে, প্রায় “ তিনি বলেন, %৫% ব্যক্তি তাদের ডেটিং ইতিহাসের এক পর্যায়ে একটি অফ-অফ সম্পর্কের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন এবং ৩০% থেকে ৪৫% ব্যক্তি তাদের বর্তমান বা সর্বাধিক সাম্প্রতিক সম্পর্কের একটি অন-অফ স্বভাবের কথা বলেছিলেন। " ২০১৩ সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ১ to থেকে ২৪ বছর বয়সী প্রায় অর্ধেক যুবক প্রবাসের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছে এবং সমঝোতা করছে

অংশীদারকে ঠিক কীভাবে সঠিক মনে করা হচ্ছে তা নিয়ে বিভ্রান্তি বিস্তৃত বলে মনে হচ্ছে। একটি 2017 সমীক্ষা দেখিয়েছে যে প্রায় অর্ধেক ডেটার তাদের ব্রেকআপ সম্পর্কে চরম উদাসীন মনে করে, থাকার কারণে এবং ছেড়ে যাওয়ার কারণ রয়েছে তা জেনে। আমার একজন মধ্যস্থতাকারী যেমন বলেছিলেন: "আমার পক্ষে কারও পক্ষে ভুল হয়েছে কিনা তা আমি সাধারণত বলতে পারি, তবে সে আসলেই সঠিক কিনা তা আমি বলতে পারব না।"

অবশ্যই এটি জানা শক্ত, যদি সম্পর্ক হয় লেগে যাচ্ছি উদাহরণস্বরূপ, বিবার জানতেন না বাল্ডউইন ছিলেন না তারা যখন প্রথম দিকে ২০১ 2016 সালে তারিখ করেছিলেন এবং সেই সম্ভাবনাটি সনাক্তকরণ সাধারণত বাস্তবের দিকে প্রথম পদক্ষেপ। তিনি প্রথমবারের তারিখের ঠিক পরে, ২০১ in সালে জিকিউ এর সাথে একটি সাক্ষাত্কারে তার প্রতি তার অনুভূতির কথা উল্লেখ করেছিলেন।

“আমি জানি যে অতীতে আমি মানুষকে আঘাত করেছি এবং বলেছিলাম মুহুর্তগুলিতে সেগুলিকে সুখী করা বলতে আমি বোঝাতে চাইনি, "তিনি বলেছিলেন। “সুতরাং আমি এখন ভবিষ্যতের দিকে আরও নজর দিচ্ছি, নিশ্চিত হয়েছি যে আমি তাদের ক্ষতি করছি না। হেইলি যদি আমি যে মেয়েটির সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হব, ঠিক আছে তো? যদি আমি কোনও কিছুর দিকে ছুটে যাই, যদি আমি তাকে ক্ষতি করি তবে এটি সর্বদা ক্ষতিগ্রস্থ হবে। এরকম ক্ষত ঠিক করা সত্যিই শক্ত। এটি খুব কঠিন…… আমি কেবল তাকে কষ্ট দিতে চাই না ”"

এই দিন এবং যুগে অন-অফ ইভেন্টটির অনেকগুলি কারণ রয়েছে। প্রথম বিয়ের বয়স আগের চেয়ে বেশি (পুরুষদের ক্ষেত্রে 29.5 বছর, 2017-এ মহিলাদের 27.4 বছর)। এটি কাছাকাছি ডেট এবং ব্রেক আপ আরও সুযোগের জন্য অনুমতি দেয়। নিউ ইয়র্ক সিটির সেন্ট ফ্রান্সিস কলেজের মনোবিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক মারিসা টি কোহেনের মতে, রোমান্টিক বিকল্পগুলির প্রাচুর্যও একটি ভূমিকা পালন করে। "মনোবিজ্ঞানী ব্যারি শোয়ার্টজ 'পছন্দসই প্যারাডক্স' ব্যাখ্যা করেছিলেন, যা আমাদের ধারণা বেশি পছন্দ করার কারণে এটি উচ্চ স্তরের উদ্বেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। " প্রায় প্রাক্তন “আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে বেছে নিচ্ছেন যার সাথে আপনি ইতিমধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন; আপনি সেই শক্তিশালী এবং অন্তরঙ্গ ভিত্তি তৈরি করেছিলেন এবং ব্যক্তিটি একটি পরিচিত সত্তা, "কোহেন বলেছেন says লোকেরা ভুল করে, বা পরে কোনও প্রাক্তনের সামঞ্জস্যতা স্বীকৃতি দেয়। "আপনার প্রায়শই প্রাক্তনের সাথে প্রেমের সহানুভূতিশীল উপাদান থাকে," সে ব্যাখ্যা করে। "যখন আবেগটি নিঃশেষ হয়ে যায়, আপনি আপনার জীবনে আরও আবেগ ফিরে পেতে অন্যদের চাইতে চাইতে পারেন - তবে আপনার প্রাক্তনে যা ছিল তা নতুন কারও সাথে আপনি খুঁজে পেতে পারেন না” "

প্রযুক্তির সাথে, এই দিনগুলিতে এক্স প্রায়ই যোগাযোগ করা হয়। বেশিরভাগ লোক কারওর রাডারে থাকার থেকে দূরে থাকায় কেবল একটি ফেসবুক বার্তা বা ইনস্টাগ্রাম। এটি সহজে ফিরে যাওয়া সহজ করে তোলে। আমি আমার সাক্ষাত্কারের এক দম্পতির কথা স্মরণ করি যারা বছরের পর বছর ধরে বিষয়গুলি শেষ করার পরে ডিজিটালভাবে যোগাযোগে থাকে। পাঁচ বছর পরে তারা আবার একত্রিত হয়ে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যতীত তাদের বিবাহের ঘটনাটি কখনও ঘটেনি

তাই ব্রেকআপের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে: এটি সবসময় খারাপ জিনিস নয়। যদি আপনি কাছাকাছি ডেটে থাকেন এবং আপনি অংশীদার কী চান এবং আপনার অংশীদার হিসাবে আপনি কাকে চান তার আরও ভাল করে বোঝার সাথে প্রাক্তনে ফিরে যান, এটি কেবল দ্বিতীয়বার কার্যকর হতে পারে। যদি আপনি কোনও পুরানো প্রেমের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার কথা ভাবছেন, তবে আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি সত্যই উপযুক্ত and আমার গবেষণায়, এটি তৈরি করা দম্পতিরা এই পদক্ষেপ নিয়েছিল।

ব্রেকআপের কারণটি আর কোনও সমস্যা নয় তা নিশ্চিত করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন এবার জিনিসগুলি আলাদা হবে। যদি না তারা সত্যই না হয়, একসাথে ফিরে আসার সম্ভাবনা অন্য বিচ্ছেদে শেষ হয়। সম্ভবত একজন অংশীদারের মনে হয়েছিল তাদের বসতি স্থাপনের মতো পর্যাপ্ত ডেটিং অভিজ্ঞতা নেই। অথবা সম্ভবত আপনি উভয়ই সম্পর্ক বজায় রাখতে আপনার ক্যারিয়ারের প্রতি খুব বেশি মনোনিবেশ করেছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি এই সমস্যাগুলি সমাধান হয় তবে এটি অন্য শটের জন্য মূল্যবান হতে পারে। তবে আপনি কী ভেঙে ফেলেছেন এবং এটি ঠিক করার জন্য কাজটি যদি আপনি না করে থাকেন তবে সম্পর্কটি টিকবে না

সমস্ত কঙ্কালের কক্ষটি সাফ করুন। দীর্ঘস্থায়ী দম্পতিরা যারা একসাথে ফিরে এসেছিল এবং তারা ফিরে এসেছিল তারা কীভাবে তাদের সময় ব্যয় করেছিল তা সম্পর্কে অত্যন্ত সৎ ছিল। সম্পর্ক, খারাপ সিদ্ধান্ত, লাগেজ, পাঠ এবং আবেগ সবই আলোচনার জন্য টেবিল এবং ন্যায্য খেলায় ছিল। যেহেতু একজন মহিলা আমাকে বলেছিলেন, "আমরা নিশ্চিত করতে চেয়েছিলাম যে কক্ষটিতে কোনও কঙ্কাল ছিল না।" কেন জানো. কেন আপনি এখানে আছেন? কেন আপনি, আপনি যে তারিখ দিয়েছিলেন বা তারিখ করতে পেরেছেন তার পরিবর্তে কেন? আপনি যদি কারও কাছে বিশাল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন, তবে এটি অস্বস্তিকর হলেও আপনার এই প্রশ্নগুলির সততার সাথে উত্তর দেওয়া জরুরী।

আপনার ভয় সম্পর্কে মুক্ত থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রাক্তন যিনি জেল্ট অংশীদার ছিলেন ভীত হতে পারে অন্য ব্যক্তি আবার চলে যাবেন — এবং ডিজিটাল যুগে বিসর্জন আরও সাধারণ বিষয়, যেখানে লোকেরা ঘন ঘন ভূত প্রেত। কথাটি হল, ভয় স্বাভাবিক এবং প্রত্যাশিত এবং এগুলি রাখা ঠিক। সাফল্যের সাথে প্রতিশ্রুতি দেওয়া শূন্য রিজার্ভেশনগুলি নিয়ে নয়, এটি আপনার সঙ্গীর সাথে তাদের উত্পাদনশীলভাবে ভাগ করে নেওয়া সম্পর্কে

আপনার সময় নিন। ধীর গতিতে যাওয়া বিবার এবং বাল্ডউইনের দ্রুত ব্যস্ততার বিরোধী, তবে এটি আমার সাক্ষাত্কার দেওয়া দম্পতিদের পক্ষে কাজ করেছে। যদিও একজন প্রাক্তন প্রায়শই একটি ফ্ল্যাশ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে প্রস্তুত, আপনাকে ধীরতম ব্যক্তির স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরে চলে যেতে হবে। সর্বোপরি, আপনাকে উভয় সমস্ত বিষয় জানতে হবে, এটি কীভাবে দ্বিতীয়বারের মতো আরও ভালভাবে চলবে তা নিয়ে কিছু গুরুতর আলোচনা করতে হবে, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে একটি সম্ভাব্য পুনর্মিলন সম্পর্কে জানাতে হবে এবং এটি নিয়ে ধ্যান করতে হবে ডান সরান

আপনার আগামীকাল অফিসিয়াল দম্পতি হওয়ার দরকার নেই। বা পরের সপ্তাহে। বা পরের মাসে। যদি দৃ convinced়প্রত্যয়ী অংশীদারটির এই সিদ্ধান্তটি সঠিকভাবে আসে এবং তারা আবার চেষ্টা করতে চায়, তবে অন্য ব্যক্তির সেই একই বিলাসিতা থাকা উচিত