জম্বি ডায়েট সতর্কতা: এইচসিজি ডায়েটের ক্রেজ কেন মরে যাবে না?

এইচসিজি কি জম্বি ডায়েট বেঁচে আছে? হরমোন-ইনজেকশন, 500-ক্যালোরি-প্রতিদিনের ডায়েট - মূলত স্নুকি দ্বারা জনপ্রিয়, ডাঃ ওজ শো-তে প্রদর্শিত এবং ফক্সনিউজ ডটকমকে "ওজন পরিচালনার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর স্টেপিং পাথর" হিসাবে শিরোনাম করা হয়েছিল - দায়বদ্ধতার দ্বারা গাঁথুনি দেওয়া হয়েছিল স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এবং অবৈধ এইচিজিসি 'হোমিওপ্যাথিক' বড়ি এবং অন্যান্য পণ্য বিক্রয় সম্পর্কিত একটি এফডিএ সতর্কতা পেয়েছেন

এমনকি "আসল" এইচসিজি ডায়েট, যাতে চিকিত্সক আপনাকে গর্ভাবস্থার হরমোন দিয়ে ইনজেকশন দেওয়ার প্রয়োজন হয় না, কাজ, বিশেষজ্ঞরা বলে।

"20 বা 30 বছর আগে এটি কুখ্যাত হয়েছিল," জেনিফার লাভজয়, পিএইচডি বলেছেন, সম্মানিত স্থূলত্ব সোসাইটির প্রাক্তন সভাপতি। এখন সোসাইটি একটি পজিশন পেপার নিয়ে এসেছে। আপনি একে এইচসিজি ডায়েট জম্বিটি কেটে ফেলার সর্বশেষ প্রয়াস হিসাবে অভিহিত করতে পারেন।

তবুও এটি এখনও জনপ্রিয়

আমাজন দেখুন এবং আপনি ড। সহ 100 টিরও বেশি "এইচসিজি ডায়েট" বই পাবেন Dr । শিমিয়নের 1954 আসল, পাউন্ডস & এমপি; ইঞ্চি: স্থূলতার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি।

এইচসিজি ডায়েট গুরমেট কুকবুক রয়েছে: "এইচসিজি ফেজ," এইচসিজি ওজন হ্রাস নিরাময় গাইড, গোপনের এইচসিজি ডায়েট বইয়ের 200 টিরও বেশি "লো ক্যালোরি" রেসিপি, এইচসিজি ডায়েট কুইক স্টার্ট কুকবুক: 30 দিনের এক পাতলা আপনি এবং অন-দ্য-ইন-ক-ক্যালরিযুক্ত ডাইটার, এইচসিজি প্রোটোকলের পকেট গাইড Guide

গত বছর ছিল 450,000 গুগল কম্পিউটার "এইচসিজি ডায়েট" - এবং আরও 200,000 স্মার্ট ফোন এবং ট্যাবলেটগুলির জন্য এক মাস অনুসন্ধান করে

ডাঃ লাভজয় বলেছেন, "যে কেউ স্থূল রোগীদের সাথে চিকিত্সা করেন, তার পক্ষে অকার্যকর চিকিত্সা দেখে দুঃখ ও হতাশার সৃষ্টি হয় For গবেষণা জানে না এমন লোকদের দিকে ঠেলাঠেলি করা হয়েছে। " এটি হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) এর প্রতিদিনের ইনজেকশনগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, মহিলারা গর্ভাবস্থাকালীন যে হরমোন তৈরি করে, যা আপনাকে 30 দিনের বা তার বেশি দিন ধরে মাত্র 500 ক্যালোরি গ্রহণ করতে দেয় এবং ক্ষুধা বোধ করে না বলে মনে করা হয়। এ.টি.ডাব্লু। সাইমনস নামে একজন চিকিত্সক চিকিৎসক 1950-এর দশকে এটি আবিষ্কার করেছিলেন, ওজন ওজনের পিউবসেন্ট ছেলেদের উপর গবেষণা করে

এটি 1970 এর দশকে জনপ্রিয় হয়েছিল এবং পরে 2007 সালে কেভিন ট্রুডোর একটি নতুন বই দ্য ওজন কমানোর নিরাময়ে ' তারা 'আপনার সম্পর্কে জানতে চাইবে না, আবার ক্রেসটিকে আগুন ধরিয়ে দিয়েছে

তারপরে স্নুকি এবং ডাঃ ওজ এল। ডাঃ ওজে ক্রেজ সম্পর্কে গুরুতর সতর্কতা অবলম্বন করার পরেও তিনি গবেষণাটি উপস্থাপন করেছিলেন যা এইচসিজি ডায়েট "কাজ করেছিল" - এই গবেষণায় লোকেরা চিনির বড়ি গ্রহণকারী লোকজনের পরিমাণ ওজন হ্রাস পেয়েছে বলে প্রমাণিত করেছিল! । ওজ সাধারণত বিশ্বাসযোগ্য এবং ভারসাম্যহীন, তবে তিনি সত্যিই এই নৌকোটি মিস করেছিলেন, "ডাঃ লাভজয় বলেছেন

এবং ইনজেকশনগুলি এতো ঝামেলা ছিল। তাই বেশ কয়েকটি সংস্থা "হোমিওপ্যাথিক" বড়ি বিক্রি শুরু করে, যা এফডিএ অনুমোদিত নয় বা তারা কাজ করে এমন কোনও প্রমাণ দ্বারা সমর্থন করে না।

আবারও, আসল এইচসিজি-ইনজেকশন ডায়েটে কিছু করার মনে হয় না, স্থূলতা সমিতি অনুসারে, যা 24 টি গবেষণা পর্যালোচনা করেছে।

উপসংহার? "এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা এইচসিজি স্থূলত্বের চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর ছিল, না এটি সুস্বাস্থ্যের অনুভূতি এনেছে, চর্বি পুনরায় বিতরণ ঘটায় বা ক্ষুধা কমাতে পারে না।"

আপনার ওজন কমেছে? অবশ্যই! যে কেউ দিনে 500 ক্যালোরি চাইবে। তবে এটি ডক্টর লাভজয়ির মতে নিজেরাই করাও নিরাপদ নয়

"খুব কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট নিরাপদে করা যেতে পারে, তবে এটি মেডিক্যালি পর্যবেক্ষণ করা দরকার," তিনি বলেন। পিত্তথলির ঝুঁকি এবং কিছুতে প্রোটিন উদ্বেগ এবং কিছুতে হার্টের সমস্যা রয়েছে। তাই একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের "আপনার প্রোটিনের স্থিতি পরীক্ষা করা, আপনাকে পরিপূরক সরবরাহ করা, আপনার চিকিত্সা পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করা" দরকার Dr.

এইচসিজি ডায়েট কি চলে যাবে? এটি কি আবার কবরে ফিরে যাওয়ার জন্য এবং 40,000 বছর ধরে ঘুমানোর সময় এসেছে? এটি বিশ্বাস করবেন না। তবে পরের বার যখন আপনি ডায়েট ফ্যাডে ঝাঁপিয়ে পড়ার জন্য প্রলুব্ধ হন, নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, ডাঃ লাভজয়াকে পরামর্শ দিয়েছেন: 'আমি কি এই জিনিসটি সারা জীবন ধরে করতে পারি?' "

আরও পড়ুন: