A thumbnail image

আপনার দ্রুততম 5 কে চালানোর জন্য 3 ওয়ার্কআউট

5K একটি বিশেষ ইভেন্ট only মাত্র ৩.১ মাইল দূরে, আপনি ভাল অবস্থানে থাকলে দ্রুত …

A thumbnail image

আপনার ধর্মবিশ্বাস বজায় রাখার জন্য সামাজিক দূরত্বের সময় ঘরে বসে 8 টি জিনিস

গত সপ্তাহে, মার্কিন আস্তে আস্তে সামাজিকভাবে বন্ধ করতে শুরু করেছে। 15 মার্চ, …

A thumbnail image

আপনার ধূসরটি কভার করার 50 টি উপায়

ধূসর বা সাদা রঙের দুষ্টু স্ট্র্যান্ডগুলি যদি আপনার স্টাইলিং প্রচেষ্টাতে জমা দিতে …

A thumbnail image

আপনার নখগুলি আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে 10 টি বিষয় বলতে পারে

চোখ আত্মার জানালা হতে পারে তবে নখ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি …

A thumbnail image

আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশন ইতিমধ্যে পিছলে থাকলে ঠিক কী করবেন

প্রতিটি নতুন বছরের সাথে নিজেকে আরও উন্নত করার এক নতুন সুযোগ আসে। আমরা আমাদের …

A thumbnail image

আপনার নিজের ব্লাড সুগার বাড়িতে কেন পর্যবেক্ষণ করা উচিত

টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি 'নীরব' রোগ। যদিও আপনি তৃষ্ণার্ত, ক্লান্ত, ক্ষুধার্ত, বা …

A thumbnail image

আপনার নির্বাচন পরবর্তী আবেগগুলি পরিচালনা করার একটি সহায়ক (এবং বাস্তববাদী) উপায়

শেষ পর্যন্ত নির্বাচন শেষ হয়েছে। তবে এটি নিরাপদে বলা যায় যে, জাতি হিসাবে, এই …

A thumbnail image

আপনার পরবর্তী কার্ডিও ওয়ার্কআউটের আগে ডিআইওয়াই এই ফরাসি ফিশটেল পনিটেল

জানুয়ারী কুখ্যাতভাবে জিমারদের জন্য ব্যস্ততম মাস; এবং যদি আপনি এই বছর আরও ভাল …

A thumbnail image

আপনার পরবর্তী স্মুথির জন্য 6 স্মার্ট অ্যাড-ইনস

লেভি ব্রাউন আপনার ডায়েটে যদি পর্যাপ্ত পুষ্টির ঘাটতি থাকে তবে আপনার ডায়েটে একটি …

A thumbnail image

আপনার পরিচিতি লেন্স দিয়ে আপনি যে স্থূল ত্রুটি করছেন

আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্সের নিয়মিত পোশাক পরে থাকেন তবে আপনাকে সম্ভবত এগুলি খুব …

A thumbnail image

আপনার পরিবার কীভাবে ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে আপনার প্রচেষ্টাকে নাশকতা করতে পারে

যদি পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুবান্ধব 'আপনার পিঠে ফিরে আসে', তবে এটি আপনাকে …

A thumbnail image

আপনার পানির বোতল আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে It এটি পরিষ্কার করার সেরা উপায় এখানে

সেই বিশ্বাসযোগ্য পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জলের বোতল যা আপনি আপনার সাথে রাখেন তা …

A thumbnail image

আপনার পিএমএস উপসর্গগুলি সহজ করতে এই 5 টি খাবার খান

ক্লান্তি, ব্রণ, ফোলাভাব, লালসা, মেজাজের দোলনা pain বেদনাদায়ক পরিচিত? পিএমএস …

A thumbnail image

আপনার পিতামাতার একটি জীবিত উইলের প্রয়োজন কেন

জীবনধারণের সাথে যে মানসিক শান্তি আসে তা কি চান? একজন আইনজীবী আপনাকে আপনার রাজ্য …

A thumbnail image

আপনার পিত্তথলি এবং অ্যালকোহল সেবন সম্পর্কে কী জানবেন

অ্যালকোহলের প্রভাব মদ্যপান এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পদ পিত্তথলি সংক্রান্ত সমস্যা …

A thumbnail image

আপনার পিরিয়ড অ্যানিমিয়ার কারণ হতে পারে?

রক্তাল্পতা সম্পর্কে ভারী সময়সীমা ভারী সময়ের কারণ হয় কখন যত্ন নিতে হবে রোগ …

A thumbnail image

আপনার পিরিয়ড কেন সাধারণের চেয়ে দীর্ঘায়িত হয় তার 16 কারণ

চক্রগুলি পৃথক হয় সাধারণ কারণগুলি বিরল কারণগুলি কখন সহায়তা চাইতে হবে গ্রহণযোগ্য …

A thumbnail image

আপনার পিরিয়ড থাকার সময় সেরা সেক্স পজিশন

যখন কোনও মহিলার পিরিয়ড হয় তখন প্রতিটি দম্পতিই সেক্স করতে চান না। তবে উভয় …

A thumbnail image

আপনার পিরিয়ড সমস্যার সমাধান: সাধারণ কী, কী নয় এবং এ সম্পর্কে কী করা উচিত

আপনার পিরিয়ড প্রতি মাসে একই সময়ে আসে ... যখন না তা বাদে। হঠাৎ সতর্কতা ছাড়াই …

A thumbnail image

আপনার পিরিয়ডের আগে আপনার দাঁতে এমন অদ্ভুত জিনিসটি ঘটতে পারে

প্রতি কয়েক সপ্তাহ পরে, আমি আমার মুখে কিছু অস্বস্তিকর সংবেদন পাই। আমার দাঁতগুলি …

A thumbnail image

আপনার পুরো শরীরকে শক্তিশালী করতে 6-সরানো টিআরএক্স ওয়ার্কআউট

জিমন্যাস্ট, রক ক্লাইবার এবং নর্তকীদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। এই ক্রীড়াবিদদের …

A thumbnail image

আপনার পুষ্টি আপনার 30s, 40 এবং 50 এর দশকে দরকার

আপনাকে নিজের বয়সের অভিনয় করতে হবে না। এবং আপনাকে অবশ্যই এটি দেখতে হবে না: …

A thumbnail image

আপনার পেট সমতল করার একটি ক্ষুধা মুক্ত উপায়

তেত্রা চিত্র / কর্বিস আপনার কোমরবন্ধটি এমআইএ চলে গেছে এবং আপনি এটি দাবি করতে …

A thumbnail image

আপনার পেটের চর্বি আপনার ভবিষ্যতের ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনাকে কী বলতে পারে

অতিরিক্ত অতিরিক্ত ওজন বহন করা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ, এবং …